М'ясо по французьки з фаршем грибами і помідорами

Легкий рецепт створення м'ясного шедевра для ситної вечері! смак і швидкість приготування Виходить ситне і соковите мяско-ліниве м'ясо по-французьки!
Олена-ВіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 73 % 24 г
вуглеводи 3 % 1 г
259 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
все думала. як пояснити, чому" ліниве " це блюдо. Ну по-перше, не потрібно возитися з м'ясом, досить купити готовий перевірений фарш. По-друге, не потрібно возитися з загальноприйнятим в цій страві картоплі (різати і чистити). По-третє, блюдо ситне за рахунок грибів і сиру виходить - не треба паритися про гарнір. Загалом, плюсів багато. Давайте ж скоріше його приготуємо.
у фарш додати 1 яйце, сіль, перець і спеції за смаком, добре перемішати.
гриби обсмажити з цибулею в невеликій кількості олії. Помідори нарізати кружальцями. Сир потерти.
на деко, застелене папером і змащений маслом (у мене як завжди антипригарний килимок!!! всім раджу!! масло не потрібно) викласти фарш у вигляді колобків. Потім ці колобки приплюснути, щоб вийшли такі собі коржі з фаршу. зверху на кожну викласти гриби з цибулею, потім помідори+помазати майонезом і тертий сир.
відправити в духовку, розігріту до 200гр. на 30-40 хвилин до зарум'янювання сиру.
на мій смак. блюдо можна подавати самостійно, ну вже якщо не можете без гарніру - підійдуть відварені овочі, типу стручкової квасолі, або відварений рис.
смачного, мої дорогі ледарі))))

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти