Сметанно-банановий крем з лимонним соком

Простий і дуже смачний крем для торта! А ще легкий і корисний! У мене цей крем універсальний, особливо для тортів і тістечок на дитячі свята. І готується швидко і просто, і корисний, і дуже-дуже смачний! Особливо люблю просочувати їм бісквітні торти) Вказаної кількості крему вистачить для невеликого тортика на 4-6 чоловік.
alena•♫Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 32 % 11 г
вуглеводи 62 % 21 г
187 ккал
ГІ: 10 / 33 / 57

спосіб приготування

час приготування: 10 хв

1. Банани подрібніть блендером. Якщо ви любите, щоб маленькі шматочки банана відчувалися, можна м'якоть банана просто гарненько пом'яти виделкою.
2. Зверху додайте холодну сметану.
3. Насипте цукрову пудру.
4. Тепер перемішайте інгредієнти. При бажанні можна збити крем блендером.
5. Додайте лимонний сік, перемішайте ще раз.

банановий крем готовий і можна використовувати його для торта.

вдалих і смачних десертів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г

Схожі рецепти