склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:
Крок 11:
Крок 12:
Крок 13:
Крок 14:
Крок 15:
Крок 16:
Крок 17:
Крок 18:
Крок 19:
Крок 20:
Крок 21:
Крок 22:
відварюємо овочі, натираємо їх на крупній тертці.
тунця подрібнюємо.
Авокадо чистимо і натираємо теж. Обливаємо його лимонним соком.
починаємо збирати салат. Робимо все так, як на фото. Спочатку викладаємо тунця, надаючи йому форму тіла лежачого тигра.
потім - картопля.
Третій шар-солоні огірки терті.
Промазуємо майонезом.
четвертий-зелена цибуля.
П'ятий-авокадо.
Промазуємо майонезом.
шостий-морква.
сьомий-терті білки.
Промазуємо майонезом.
для мордочки беремо варену картоплину, вирізаємо її. Вушка закріплюємо зубочистками. Очки-маслини, носик - морква або перчик.
смужки маслин будуть смугами на тілі тигра.
Голову до тіла кріпимо дерев'яними шпажками для шашликів. Обмазуємо її майонезом і закріплюємо смужки.
такий салат стане справжньою окрасою святкового столу!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Авокадо - 208 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Тунець консервований у власному соку - 96 ккал/100г
