Карпаччо з яловичої вирізки з анчоусами

готується блискавично, виходить дуже смачно!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 14 г
жири 56 % 22 г
вуглеводи 8 % 3 г
270 ккал
ГІ: 67 / 33 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 20 хв

для карпаччо з яловичини італійської кухні краще брати добірне яловиче філе. Цей кулінарний рецепт дуже простий, готується практично блискавично (якщо не брати до уваги часу, необхідного для заморозки м'яса).
для початку кладемо яловичу вирізку в морозильну камеру і залишаємо там на одну годину. Самі в цей час готуємо соус-заправку. Відварюємо яйце, після розрізаємо його на чотири часточки. Анчоуси виймаємо з банки і даємо стекти зайвому маслу або соку. Те ж і з каперсами. Видаляємо стебла з руколи, ретельно її миємо. Нарізаємо на чотири частини цибулю шалот. М'якуш білого хліба укладаємо в миску, вливаємо оцет і масло, після перетираємо в однорідну масу. Після викладаємо в окрему миску: анчоуси, каперси, цибулю шалот, рукколу і хлібну суміш. Збиваємо все міксером до пюреобразного стану. Виймаємо з морозильника яловиче філе і ріжемо його дуже гострим ножем на тонесенькі скибочки. Кладемо скибочки на харчову фольгу, можна один на одного. Зверху накриваємо ще одним листом фольги і протягом декількох секунд проходимся по фользі качалкою (катаємо, а не б'ємо). Акуратно викладаємо м'ясні скибочки на красиве блюдо. На кожен шматочок додаємо трохи приготованого соусу. Прикрашаємо по краях розрізаним на часточки лаймом, листочками руколи і красиво нарізаним свіжим помідором. Тепер наша їжа може сміливо прикрасити обідній стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135   ккал/100г
  • Лайм - 16   ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72   ккал/100г
  • Каперси консервовані - 23   ккал/100г
  • Каперси - 23   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал / 100г
  • Рукола - 25   ккал / 100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Яловича вирізка - 324   ккал/100г

Схожі рецепти