Яєчне суфле з шинкою в мультиварці

Суфле просто тане в роті, таке ніжне і смачне. На сніданок саме те.

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі яйця

Шинка

100

Зелений горошок

Рослинна олія

Вершкове масло

Вершки

100

Сіль (за смаком)

за смаком

Перець гострий мелений

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 26 % 8 г

жири 68 % 21 г

вуглеводи 6 % 2 г

236 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1:
Підготувати мультиварку і інгредієнти.
Крок 2:
Горошок розморозити, обсушити. Шинку нарізати невеликими кубиками. Розігріти в мультиварці рослинне масло і обсмажити в режимі «мій рецепт plus (Мультіповар)» при температурі 160° з шинку і зелений горошок, приблизно 10 хвилин.
Крок 3:
Яйця збити з вершками, приправити сіллю і перцем за смаком. Залити яєчною сумішшю шинку з горошком.
Крок 4:
Готувати в режимі «мій рецепт plus (Мультіповар)» при температурі 100° з 10 хвилин.
Крок 5:
Смачного!