гарячі бутерброди з сиром і кмином

оригінальні, ароматні, ніжні бутерброди до чаю! Ми всі знаємо, що сир дуже корисна їжа. Але часом на сніданок хочеться чогось гарячого. Спробуйте мій кулінарний рецепт гарячих бутербродів. Я придумала його, коли син був маленьким. Прекрасне доповнення до сніданку, особливо для тих, хто не любить солодкий сир. Рецепт досить простий, готується швидко і смачно.
Еленка_МAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 10 г
жири 24 % 12 г
вуглеводи 56 % 28 г
264 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
потрібно нарізати батон, як на звичайні бутерброди. Злегка змастити одну сторону вершковим маслом і нанести приготовлену сирну масу. Сир розминаємо, додаємо до нього одне сире яйце і ретельно розмішуємо, можна сказати навіть, злегка збиваємо. До отриманої суміші додаємо 1/2 ст.ложки кмину і ще раз розмішуємо. Викладаємо сир на батон щедро, з невеликою гіркою. Розкладаємо на деко і тепер беремо залишився кмин і посипаємо їм наші бутерброди зверху. Ставимо під гриль в розігріту до 180С духовку. Випікаємо до утворення золотистої скоринки, приблизно 10-15 хвилин. Аромат, що розливається по квартирі, підкаже вам, що пора наливати чай або каву і запрошувати всіх до столу. Син виріс, а цей дитячий рецепт гарячих бутербродів з сиром і кмином, так і залишився його улюбленим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти