Салат крабові палички сир часник

Дуже легкий у виконанні салат. Сир для цього салату можна брати будь-який (Ламбер, Російський), але я найбільше люблю твердий, сухуватий типу Парреджіо, Грюйер. З ним смак салату розкривається з іншого боку. Щоб салат був більш ніжним і однорідним, сир і крабові палички можна натерти на тертці, а зелень і часник з'єднати з майонезом.

Марія

автор рецепта

Дивись відео

0414

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

Крабові палички

250

Твердий сир

200

Часник

Майонез

Петрушка (4-5 гілочок)

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 31 % 12 г

жири 54 % 21 г

вуглеводи 15 % 6 г

264 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1:
Як зробити Салат крабові палички сир часник? Подгототовьте інгредієнти.
Крок 2:
Крабові палички наріжте кубиками.
Крок 3:
Сир наріжте середніми кубиками.
Крок 4:
Петрушку вимийте, обсушіть і наріжте.
Крок 5:
Часник пропустіть через прес і з'єднайте з петрушкою. Перемішавши.
Крок 6:
У креманки викладіть шарами: крабові палички...
Крок 7:
...майонез,
Крок 8:
...сир,
Крок 9:
Промажте майонезом,
Крок 10:
...петрушку з часником. Зверху салат можна прикрасити помідорами черрі.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.