сирна запіканка згущене молоко
склад / інгредієнти
8
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Відміряти інгредієнти.
Крок 2:
Сир з'єднати зі згущеним молоком і пробити блендером до однорідності.
Крок 3:
Жовтки відокремити від білків.
Крок 4:
Додати в сирну масу жовтки, ванільний пудинг, манку і розпушувач.
Крок 5:
Добре збити міксером до однорідності.
Крок 6:
Білки збити в круту пишну піну.
Крок 7:
Акуратно підмішати збиті білки. Перемішати лопаткою. Вилити тісто у форму. Випікати близько 40 хвилин при 180°С.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал / 100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал / 100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Готовий пудинг - 135 ккал/100г
- Варене згущене молоко - 328 ккал/100г