Рулет за 15 хвилин з джемом

Якщо на порозі гості, то це відмінний і швидкий варіант! Дуже смачний. Сама багато разів готувала, часто мене виручав!
Просто КухняAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 90 % 57 г
259 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Яйце з цукром збити міксером

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Влити кефір і розмішати

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Насипати соди ( не гасити оцтом!)

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Висипати просеиную борошно і добре розмішати

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Застелити деко папером для випічки

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Випікати в духовку при 180-190 градусів, 10-15 хвилин

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перевернути бісквіт і змастити джемом

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Акуратно згорнути бісквіт ( за бажанням посипати цукровою пудрою)

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смачного!

швидко і смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Абрикосовий джем - 265   ккал / 100г
  • Джем грушевий - 268   ккал / 100г
  • Джем з айви - 223   ккал/100г
  • Джем з яблук - 265   ккал/100г
  • Джем - 265   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти