склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Печінка заздалегідь замочіть в молоці - вона стане м'якше. Видаліть з печінки жилки, плівки і жир і наріжте її тонкими скибочками.
Крок 2:
Очистіть і наріжте півкільцями цибулю. Я набираю в рот води, щоб не плакати. Шеф розповідає кілька способів-надіти маску для плавання (добре, що без акваланга), взяти в рот сірник (якщо підпалити, вийде ще й швидко, як в армії), або просто змочувати ніж холодною водою (це з серії укладання цибулі в морозильник перед нарізкою).
Крок 3:
Розігрійте в сковороді олію.
Крок 4:
Викладіть цибулю і обсмажте. Якщо згорить-соус буде гірким, так що в цьому випадку краще почати спочатку.
Крок 5:
Запаніруйте печінку в борошні і викладіть в один шар до цибулі. Обсмажте на сильному вогні і переверніть на іншу сторону.
Крок 6:
Коли печінка підсмажиться з обох сторін - додайте вершки і трохи їх випарьте.
Крок 7:
Додайте сметану, накрийте і тушкуйте хвилин 10. В кінці приготування додайте сіль і перець за смаком.
Крок 8:
Можна сервірувати і подавати. Вдало поєднується печінку зі свіжою зеленню, картопляним пюре або макаронами.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал / 100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал / 100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Печінка свиняча - 109 ккал/100г