варені кабачки швидко і смачно
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Для початку підготуємо всі інгредієнти.
Крок 2:
Кабачки наріжемо не великими кубиками.
Крок 3:
Вкидаємо кабачки в киплячу підсолену воду. І ставимо вариться на 10 хвилин під закритою кришкою.
Крок 4:
Батон нарізаємо кубиками і викладаємо в попередньо розігріту сковороду змащену соняшниковою олією.
Крок 5:
Обсмажуємо батон 2-3 хвилини до золотистого відтінку.
Крок 6:
Готові варені кабачки подаємо з салатом і батоном. Варені кабачки готові. Смачного!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Батон - 273 ккал/100г