склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як варити кукурудзу? Підготуйте продукти. Для варіння найкраще підходить Кукурудза солодких, цукрових сортів. Кормові сорти жорсткі, їх намагайтеся не брати. Також не купуйте вже очищені качани — з листям Кукурудза довше збереже соковитість. Листя повинні бути зелені і свіжі, вусики — злегка вологі. Для варіння найкраще підходять молоді качани з молочно-білими або світло-жовтими зернами.
Крок 2:
Отже, почніть з того, що добре промийте вибрані качани кукурудзи. Потім очистіть її від листя і вусиків. Листя не викидайте, вони стануть в нагоді для варіння.
Крок 3:
Візьміть велику каструлю, в яку без праці помістяться кукурудзяні качани, і покладіть на її дно залишені листя кукурудзи.
Крок 4:
Зверху на листя викладіть очищену кукурудзу.
Крок 5:
Потім залийте качани водою так, щоб вона покривала кукурудзу на 1 сантиметр вище. Поставте каструлю на середній вогонь, дочекайтеся закипання води. Варіть кукурудзу з відкритою кришкою до готовності. Залежно від сорту і молодості плодів на це йде від 40 хвилин до години.
Крок 6:
Після того як кукурудза буде готова, вийміть її, покладіть на блюдо, натріть сіллю і полийте маслом. Якщо ви не дотримуєтеся посту, то можете змастити кукурудзу вершковим маслом. Подавайте до столу. Смачного!
як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кукурудза Польова сира сушена - 348 ккал/100г
- Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96 ккал/100г
- Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83 ккал/100г
- Кукурудза Польова варена в качанах - 91 ккал/100г
- Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 362 ккал/100г
- Грітс з кукурудзи без зародків сирої не вітамінізований - 362 ккал/100г
- Кукурудза - 119 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г