Бразильський салат яблуко, банан

фруктовий салат для дітей і мам - корисний, смачний, дуже поживний. Цей кулінарний рецепт Бразильський салат яблуко і банан був надрукований в одній газеті, після прочитання якої, з'явилося бажання спробувати на смак салат. Салат яблуко, банан по-бразильськи поєднує в собі незвичайно смакове поєднання. Бразильська кухня являє собою могутня суміш з трьох кулінарних спадщин. Пропонуємо вашій увазі рецепт, за яким будь-яка господиня зможе створити кулінарне диво в своєму будинку.

Дар'я ☼

автор рецепта

0320

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Банани

Селера (корінь)

Яблука

Мандарини

100

Йогурт (або легкий майонез)

Ізюм (без кісточок)

100

Виноград (без кісточок)

100

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 2 г

жири 6 % 1 г

вуглеводи 83 % 15 г

75 ккал

ГІ: 40 / 60 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

Бразильський салат яблуко, банан готувати не складно.
яблука і селеру слід нарізати соломкою, банан – кружечками, а мандарини потрібно розділити на часточки і очистити їх від білої плівки. Далі з'єднуємо ці інгредієнти і додаємо родзинки, виноград, і перемішуємо і заливаємо легким майонезом.
середній час готування салату становить 25 хвилин. Даних інгредієнтів вистачить на 6 порцій і нагодувати ними можна невелику компанію.
банановий салат по-бразильськи готовий до вживання. Перед подачею, їжа, як правило, оформляється фруктами. Випробуйте бразильську кухню прямо за своїм столом! Бажаємо приємного апетиту і приємних смакових відчуттів!