печериці фаршировані куркою і сиром в духовці

Швидка і смачна гаряча закуска на святковий стіл! Поєднання курки, грибів і сиру використовується в багатьох стравах - починаючи від жульєну і закінчуючи соусом до пасти. Фаршировані капелюшки печериць не тільки ефектно виглядають, але і гарні на смак. Приготувати їх не складе особливих труднощів.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 11 г
жири 50 % 11 г
вуглеводи 0 % 0 г
140 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти. Печериці краще брати великі, чим більше, тим краще, щоб в них помістилося досить начинки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гриби акуратно помийте під проточною водою. Не треба повністю опускати їх у воду, вони як губка, вберуть рідину і стануть водянистими. Краще змити бруд губкою. Потім за допомогою ножа відокремте у грибів ніжки, намагаючись не зламати капелюшок. Досить легко підрізати по колу і відламати ніжку рукою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ніжки грибів поріжте дрібними кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Куряче філе вимийте і обсушіть паперовими рушниками. Наріжте також на дрібні кубики, чим дрібніше, тим краще, особливо якщо печериці у вас не великі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зелень помийте, обсушити і дрібно нарубати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сир натріть на середній тертці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сковороду розігрійте, налийте на неї трохи олії. Викладіть куряче філе. Обсмажте його на сильному вогні протягом декількох хвилин. Постійно помішуйте м'ясо, щоб сік запечатався всередині, так воно буде м'якше.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додайте до курки гриби. Перемішайте, смажте ще 5-7 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додайте сметану, сіль і перець. Добре перемішайте і залиште на маленькому вогні згасити ще на 5 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перекладіть начинку з сковороди в інший посуд і трохи остудіть її. Додайте половину натертого сиру і зелень. Перемішавши.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Візьміть вогнетривку форму для запікання. Змастіть її рослинним маслом. Викладіть капелюшки печериць. Розкладіть начинку за допомогою двох чайних ложок.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Кожен гриб посипте зверху сиром, що залишився.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Запікайте гриби 15-20 хвилин в духовці при температурі 190°С.

подають закуску в гарячому вигляді. При подачі посипте гриби зеленню.
печериці вийшли дуже смачними! Я брала великі гриби, їх було зручно начиняти. Але половина начинки залишилася. З неї я зробила соус до макаронів.
замість сметани в начинку можна додати жирні вершки. Також ви можете покласти будь-які спеції і приправи. У деяких рецептах в начинку також кладуть цибулю і часник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти