Салат з сиром косичка
склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
1. Овочі вимийте, у помідорів, огірків і перців видаліть плодоніжки (останні також очистіть від насіння). Почистіть від лушпиння цибулю.
2. Помідори поріжте часточками.
3. Болгарський перець розріжте навпіл і наріжте смужками.
4. Огірок теж розріжте навпіл уздовж і наріжте пластинками.
5. Лук потрібно порізати півкільцями.
6. Складіть всі овочі в миску, додайте дрібку солі, майонез. Все добре, але акуратно перемішайте.
7. Викладіть овочі на плоску тарілку.
8. Сир косичку розділіть на волокна, які викладіть на овочі зверху.
9. Прикрасьте салат гілочкою м'яти і подавайте до столу.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сир косичка - 320 ккал/100г
