Маринад для баранячих реберець

Ідеальний маринад для соковитої і ароматної баранини! Маринад для баранячих реберець можна приготувати досить швидко і дуже просто, особливо, якщо всі необхідні продукти знаходяться під рукою. Такий соус прекрасно підходить до баранини, роблячи її м'ясо більш соковитим і м'яким на смак, додаючи пікантний аромат середземноморських трав. Якщо потрібно замаринувати велику кількість реберець, можна просто збільшити обсяги використовуваних продуктів.
juksAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 70 % 14 г
вуглеводи 25 % 5 г
154 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 25 хв

Лимон заздалегідь вийняти з холодильника, щоб він був кімнатної температури. Або покласти цитрус в миску з теплою водою і, таким чином, нагріти його. Більш теплий лимон має м'яку структуру в порівнянні з холодним і сік з нього добути набагато легше.

потім необхідно покатати лимон руками по горизонтальній поверхні (дошці, столу), щоб зробити його більш м'яким. Гострим ножем розрізати цитрус навпіл і, сильно здавлюючи руками з обох сторін, видавити якомога більше соку в чисту ємність. Потім отриманий лимонний сік процідити, пропустивши крізь дрібне сито, щоб позбутися від можливих кісточок або шматочків м'якоті.

перелити проціджений лимонний сік в миску. Додати туди ж оливкову олію першого віджиму. За допомогою віночка збити продукти між собою до однорідної консистенції.

часник очистити від лушпиння, розділити на зубчики, промити і обсушити. Потім подрібнити його будь - яким зручним способом-натерти на тертці, пропустити через спеціальний прес або дрібно порубати ножем. Подрібнений часник також покласти в миску з лимонним соком і оливковою олією.

Листочки орегано промити від пилу і обсушити. Порізати його якомога дрібніше. Свіжий чебрець промити, висушити і порвати руками. Зелень додати в маринад. Покласти туди ж лавровий лист, морську сіль і мелений чорний перець.

віночком перемішати всі інгредієнти між собою.

дати суміші настоятися приблизно 10-15 хвилин, а потім можна використовувати за призначенням.

при маринуванні реберець потрібно намагатися покрити кожен шматочок м'яса маринадом. Для отримання насиченого смаку і більш соковитого м'яса тримати в такому маринаді баранину необхідно не менше 5 годин.

у разі необхідності приготований маринад можна зберігати в холодильнику в закритій герметичній посуді протягом тижня.

вдалих кулінарних експериментів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал / 100г
  • Орегано свіжий - 25   ккал/100г
  • Морська сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти