Склад / інгредієнти
спосіб приготування
ньоккі – це одне з традиційних страв італійської кухні. В Італії їх готують з різноманітних інгредієнтів. Основою для цих невеликих галушок овальної форми служать: манка, сир, картопля, шпинат, гарбуз та ін а подають їх з різними соусами або просто поливають розтопленим маслом.
починаємо з підготовки основи для тесту. Для цього чистимо і варимо в підсоленій воді картоплю. Зливаємо воду і даємо їй охолонути.
далі приступаємо до процесу замішування тіста:
1. Натираємо на дрібній тертці сир.
2. Картоплю мнемо до стану однорідного пюре, в центрі якого робимо поглиблення, куди вбиваємо яйця, кладемо половину сиру і трохи борошна.
3. Починаємо вимішувати тісто. Поступово додаємо решту борошна-тісто має вийти м'яким і еластичним, а головне - не бути липким.
переходимо до етапу формування цих італійських галушок:
1. Ділимо тісто на кілька частин, з яких скочується ковбаски товщиною близько 2 см.
2. Ріжемо ковбаски на невеликі шматки, з яких формуємо кульки. На кожну кульку наносимо виделкою візерунок хрест-навхрест.
наступний етап приготування-варіння:
1. Варимо їх невеликими порціями в киплячій підсоленій воді. Як тільки ньоккі спливають - вони готові. Обережно виловлюємо їх шумівкою і перекладаємо в підготовлену страву.
поливаємо готові ньоккі розтопленим вершковим маслом і посипаємо сиром, що залишився. Подаємо з дрібно нарізаною зеленню і помідорами черрі. При бажанні можна полити ще сметанкою.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал / 100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г