Картопляні ньоккі з помідорами черрі і зеленню

шукаєш нових ідей для сімейної вечері? Італійська кухня в допомогу! Познайомилася я з цим рецептом відносно недавно. Але як тільки вперше приготувала це італійське страву для своїх домашніх, дане блюдо стало одним з найбільш замовляються в нашому домі. Ці "заморські галушки", як називає люблячи їх Мій чоловік, виходять дуже смачними і ситними. А найголовніше, в залежності від соусу або овочів, з якими подаються, вони сприймаються на смак по-різному.
Lubov♀Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 6 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 64 % 23 г
162 ккал
ГІ: 48 / 0 / 52

спосіб приготування

час приготування: 1 год 40 хв

ньоккі – це одне з традиційних страв італійської кухні. В Італії їх готують з різноманітних інгредієнтів. Основою для цих невеликих галушок овальної форми служать: манка, сир, картопля, шпинат, гарбуз та ін а подають їх з різними соусами або просто поливають розтопленим маслом.

починаємо з підготовки основи для тесту. Для цього чистимо і варимо в підсоленій воді картоплю. Зливаємо воду і даємо їй охолонути.

далі приступаємо до процесу замішування тіста:
1. Натираємо на дрібній тертці сир.
2. Картоплю мнемо до стану однорідного пюре, в центрі якого робимо поглиблення, куди вбиваємо яйця, кладемо половину сиру і трохи борошна.
3. Починаємо вимішувати тісто. Поступово додаємо решту борошна-тісто має вийти м'яким і еластичним, а головне - не бути липким.

переходимо до етапу формування цих італійських галушок:
1. Ділимо тісто на кілька частин, з яких скочується ковбаски товщиною близько 2 см.
2. Ріжемо ковбаски на невеликі шматки, з яких формуємо кульки. На кожну кульку наносимо виделкою візерунок хрест-навхрест.

наступний етап приготування-варіння:
1. Варимо їх невеликими порціями в киплячій підсоленій воді. Як тільки ньоккі спливають - вони готові. Обережно виловлюємо їх шумівкою і перекладаємо в підготовлену страву.

поливаємо готові ньоккі розтопленим вершковим маслом і посипаємо сиром, що залишився. Подаємо з дрібно нарізаною зеленню і помідорами черрі. При бажанні можна полити ще сметанкою.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г

Схожі рецепти