класична лазанья болоньєзе

навчися готувати італійську лазанью правильно! Лазанья - дуже смачна страва, яке цілком реально приготувати в домашніх умовах на просторах своєї рідної і улюбленої кухні:) ділюся рецептом дуже смачною лазаньї, яку готую для своєї сім'ї.
ВенераAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 50 % 19 г
вуглеводи 32 % 12 г
258 ккал
ГІ: 17 / 75 / 8

спосіб приготування

Час приготування: 2 год 40 хв

1. Селера і цибулю миємо, обсушуємо, ріжемо кубиками. Морква очищаємо, миємо, нарізаємо невеликими кубиками. Викладаємо підготовлені овочі в сковорідку, обсмажуємо на олії до м'якості, після чого додаємо фарш, солимо, перемішуємо, обсмажуємо протягом 5 хвилин. Тим часом моєму помідори, нарізаємо акуратними кубиками, викладаємо в сковорідку і наливаємо воду. Тушкуємо компоненти протягом 20 хвилин. Це буде Болоньєзе.

2. А для бешамель розтоплюємо вершкове масло в невеликій каструльці, насипаємо борошно, перемішуємо. Прибираємо каструлю з плити, додаємо мускатний горіх, сіль за смаком, наливаємо вершки, перемішуємо соус віночком.

3. Листи лазаньї відварюємо в киплячій воді по 2 хвилини кожен.

4. На дно форми для запікання викладаємо трохи бешамель, розрівнюємо рівним шаром, потім розміщуємо лист лазаньї, промазуємо соусом болоньєзе і знову бешамель. Таким чином збираємо всю лазанью. Пармезан натираємо на тертці, посипаємо поверхню страви і відправляємо форму в духовку, розігріту до 170 градусів, запікаємо протягом 30-40 хвилин.

готову лазанью ріжемо на порційні шматочки і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Листи лазаньї - 337   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти