часникові грінки з чорного хліба на сковороді зі шпротами

проста, смачна і універсальна закуска на всі випадки! Дуже виручає в ситуації"гості на порозі & quot;. Якщо красиво оформити і подати на великому блюді - гідно виглядає і на святковому столі, не кажучи про корпоративах і вечірках.

синьоока

автор рецепта

переможець конкурсу кращий рецепт тижня 5-11 березня

Чесночные гренки из черного хлеба на сковороде со шпротами

0385

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Шпроти (6 штучок)

Чорний хліб

Яйця

Помідори

Мариновані огірки

Майонез

Часник

Салат-латук

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 31 % 5 г

жири 56 % 9 г

вуглеводи 13 % 2 г

108 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Підготувати продукти. Яйця відварити після закипання води 8 - 10 хвилин. Листя салату промити і обсушити.
Крок 2:
Скибочки хліба злегка підсушити на сухій сковороді або в духовці, щоб були м'які всередині і з хрусткою скоринкою.
Крок 3:
Яйця дрібно натерти, нарізати часточками огірок і помідор. Часник подрібнити і змішати з майонезом. Поверхня підсушеного хліба злегка натерти часником.
Крок 4:
Додати в натерті яйця майонез з часником, перемішати.
Крок 5:
Готуємо грінки : На підготовлений хліб кладемо лист салату, на салат яєчну суміш-акуратно розрівняти. Потім кладемо часточку помідора і огірка, а зверху рибку.
Крок 6:
Подавати на великій тарілці або блюді. Смачного !