Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Насамперед підготуйте всі необхідні овочі для приготування салату. Капусту візьміть зрілу, не молоду, вона більш щільна і хрустка. Перці використовуйте м'ясисті і соковиті, з ними салат буде смачніше. Так само по можливості використовуйте перці різних кольорів, тоді салат в баночці виглядає апетитніше і красивіше.
Крок 2:
Всі овочі почистіть і добре помийте. Обсушити їх паперовими серветками або рушником. Перці розріжте навпіл, видаліть серцевину, білі прожилки і насіння.
Крок 3:
Капусту наріжте тоненькими смужками. Можна використовувати овочерізку і подрібнити капусту з її допомогою, тут як вам зручніше і звично. Додайте приблизно половину зазначеної кількості солі (сіль використовуйте звичайну кухонну). Пам'ятайте капусту руками і залиште на деякий час, щоб з'явився сік.
Крок 4:
Займіться іншими овочами. Перець наріжте пір'ям або півкільцями.
Крок 5:
Молоді і соковиті огірочки наріжте тонкими кружечками.
Крок 6:
Помідори розріжте навпіл, видаліть місця, де кріпилася плодоніжка і подрібніть томати як на овочевий салат, тобто невеликими шматочками. Помідори використовуйте пружні і м'ясисті, тоді вони максимально збережуть свою форму в готовому салаті.
Крок 7:
Далі йде черга моркви і цибулі. Лук наріжте півкільцями середньої товщини (не тонко і не товсто). Морквину можете нашаткувати від руки брусочками, або натерти на крупній тертці. Мені подобається використовувати тертку для корейської моркви, так овоч в салаті виглядає апетитніше.
Крок 8:
Викладіть всі овочі в каструлю. Додайте сіль, що залишилася, а так само цукор, лавровий лист і перець горошком, влийте рослинне масло і третина оцту (близько 25 мілілітрів).
Крок 9:
Ретельно, але акуратно перемішайте салат. Зручно робити це руками (попередньо надіньте рукавички, так як якщо на руках є ранки, то вони можуть почати пощипувати). Залиште салат приблизно на годину при кімнатній температурі настоюватися. За цей час перемішайте вміст каструлі пару раз.
Крок 10:
Поки салат настоюється простерилизуйте банки зручним для вас способом (на водяній бані, в мікровоновке або в духовці). Я стерилізують зазвичай в духовці, для цього ретельно вимиті банки я відправляю в холодну духову шафу шийками вниз і залишаю на 20-30 хвилин при температурі 180-190 градусів.
Крок 11:
Кришки можна так само простерилізувати в духовці, або прокип'ятити протягом 5-10 хвилин.
Крок 12:
Після закінчення години в каструлі з овочами утворюється достатня кількість соку.
Крок 13:
Тепер потрібно термічно обробити салат. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Потім вогонь зменшіть до трохи нижче середнього і варіть салат під кришкою близько 7 хвилин (в процесі перемішайте його пару раз). В кінці влийте 50 мл.оцту, що залишився. Перемішайте і вимкніть плиту.
Крок 14:
Розкладіть гарячий салат в стерильні баночки.
Крок 15:
Закрийте банки кришками. Переверніть заготовку вниз шийками, залиште при кімнатній температурі під пледом або рушником до повного охолодження. Далі приберіть банки в прохолодне місце (льох, комору або холодильник) для тривалого зберігання.
Крок 16:
Смачний і дуже ароматний Кубанський салат готовий!
такий салат можна подати як самостійну страву. Так само він дуже хороший на додаток до м'ясних і картопляних страв. А як красиво він виглядає на святковому столі!
Обов'язково спробуйте!
із вказаної кількості інгредієнтів виходить приблизно 2,5 л.готового салату.
Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.
приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал / 100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г