соус Песто Домашній з базиліком, пармезаном і часником

приголомшливий соус з базиліка італійського походження для пасти! Кулінарний рецепт цього зеленого соусу "Песто" родом з Італії, основою якого є зелений базилік, оливкова олія і твердий сир. Соус "Песто" відмінно поєднується з макаронними виробами, м'ясною і рибною їжею, а також часто використовується в якості салатної заправки. Дуже популярний песто соус рецепт до риби, м'яса, спагетті. Використовується в заправках до салатів.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 13 г
жири 72 % 56 г
вуглеводи 12 % 9 г
527 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

базилік вимити і обсушити.
сир натерти на дрібній тертці.
горіхи обсмажити на сухій сковороді.

базилік, сир, горіхи і часник з'єднати в блендері і збити до дрібної крихти. Посоливши.

додавати невеликими порціями рослинне масло. Збивши.
додавати масло і збивати до тих пір, поки не утвориться пастоподібна маса.

перекласти соус в банку, залити все рослинним маслом на 2-3 см вище рівня соусу і поставити в холодильник. У такому вигляді соус може зберігатися тривалий час.

користуватися в міру потреби.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Букові горішки - 568   ккал/100г
  • Пінія - 635   ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г

Схожі рецепти