Салат з копченою куркою, горошком і корейською морквою
склад / інгредієнти
12
порцій:
спосіб приготування
Салат робиться шарами.
1-й шар: Половину копченої грудки порізати кубиками
2-й шар: консервований зелений горошок
3-й-білок від яйця (можна повністю яйце) порізати кубиками
4-й - посмажити на ростить олії цибулю півкільцями. Потім масло злити як слід. Додати ложку оцту і майонез. Перемішавши.
5-й - морквина по-корейськи. Останній шар майонезом не поливати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал / 100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Білки яєчні - 44 ккал / 100г
- Копчена курка - 117 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г
