1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Фруктовий салат Apple

Фруктовий салат Apple

цей салат найсмачніший з усіх, що ти пробувала!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта
Фруктовый салат Apple
0
0343

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 35 % 6 г
вуглеводи 59 % 10 г
97 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ріжемо половину яблука

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ріжемо половину апельсина на часточки

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кладемо на тарілку 3-4 шматка яблука

  5. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нарізаємо фрукти і перемішуємо

  6. Крок 5:

    Шаг 5.

    Беремо збиті вершки

  7. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо вершки на тарілку, салат готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Збиті вершки - 257   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: