медовий напій освіжаючий

корисний тонізуючий напій стане прекрасною альтернативою содової! Просто, смачно, швидко, корисно! Освіжаючий і заспокійливий, смачний і корисний, втамовує спрагу і льодовий в літню спеку напій. Надає очищаючу дію на організм, як скраб, якщо пити його вранці натщесерце без льоду, теплим.
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 10 г
50 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

Час приготування: 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
Мед, лимон, м'яту потовкти ложечкою в склянці, долити мінералки, перемішати. покласти лід, напій готовий! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Лід - 0   ккал/100г
  • Мінеральна вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти