Суп з рисом і реберцями в мультиварці
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти.
Крок 2:
Реберця розрізати на невеликі шматочки.
Крок 3:
Викласти реберця в чашу мультиварки і обсмажувати близько 15 хвилин в режимі "Жарка" до золотистої скоринки. Посолити, поперчити.
Крок 4:
Моркву натерти на тертці і додати до реберцям.
Крок 5:
Обсмажувати разом ще 5 хвилин.
Крок 6:
Картоплю нарізати кубиками.
Крок 7:
Додати до реберцям промитий рис, картоплю і цілу цибулину.
Крок 8:
Влити воду.
Крок 9:
Виставити мультиварку в режим"Суп " (у кого немає, то в режим"варіння & quot;) на 25 хвилин.
Крок 10:
Петрушку порубати і додати в суп в самому кінці варіння. Досолити суп при необхідності. Дати супу настоятися під кришкою 5 хвилин і розлити по тарілках.
цибулину можна дрібно нарізати і обсмажити разом з реберцями і морквою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал / 100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Реберця свинячі - 321 ккал/100г
