печиво на білках з кокосами
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
збити білки до гострих піків.
по частинах додати цукрову пудру. Збити в гладку масу.
додати мед. Збивши.
всипати кокосову стружку, борошно і перемішати ложкою, рухами зверху вниз.
поставити на холод на 15 хвилин.
викласти на деко з пергаментним папером невеликі печива.
випікати при 150 градусах до золотистого кольору (близько 20-30 хвилин).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кокосова стружка - 592 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Білки яєчні - 44 ккал/100г
