жульєн оригінальний в м'ясних кошиках

цікаве блюдо для святкового столу. Ідея цієї страви народилася у мене давно. Чоловік любить Жюльєн. Але завжди, поїдаючи його, запитував:"чому немає жульєну з м'ясом?& quot; Так є такий рецепт! Але там використовується куряче м'ясо, а курку мій чоловік любить тільки у вигляді гриля. Тому, щоб і чоловікові догодити, і не затратити багато часу на приготування, я використовувала м'ясний фарш.
ИринаПриморочкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 10 г
жири 48 % 16 г
вуглеводи 21 % 7 г
218 ккал
ГІ: 57 / 0 / 43

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні продукти. Ще нам знадобляться металеві формочки для кексів. Фарш можете зробити самі, можете використовувати готовий. У мене був яловичий фарш. У готовий фарш додаємо яйце, сіль-перець, панірувальні сухарі і гарненько перемішуємо.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розподіляємо фарш по порційних кексовим формочках, змазаним маслом (я ще додатково вставляю всередину Папір для випічки), формуючи кошики, і ставимо їх в розігріту до 190 градусів духовку на 20 хвилин. Невеликий секрет-формочки треба наповнювати з великим запасом фаршу вгорі, тому що в процесі приготування він стиснеться.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    В цей час дрібно ріжемо цибулю, обсмажуємо його на сковороді в суміші рослинного і вершкового масла, додаємо дрібно нарізані печериці і обсмажуємо разом з цибулею до випаровування рідини.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім посипаємо гриби борошном,

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перемішуємо, додаємо сметану, вершки, соєвий соус, знову перемішуємо, і готуємо на невеликому вогні під кришкою хвилин 10, зрідка помішуючи. НЕ СОЛИТИ!!!

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Дістаємо з духовки фаршеві кошики і, не виймаючи їх з формочок, заповнюємо грибною начинкою. Зверху присипаємо тертим сиром і знову ставимо в духовку до розплавлення сиру і утворення рум'яної скоринки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Виймаємо наші кошики, акуратно звільняємо від паперу (обережно! не обпечіться!) і подаємо до столу. Смакота!!! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал / 100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254   ккал/100г

Схожі рецепти