склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні продукти. Ще нам знадобляться металеві формочки для кексів. Фарш можете зробити самі, можете використовувати готовий. У мене був яловичий фарш. У готовий фарш додаємо яйце, сіль-перець, панірувальні сухарі і гарненько перемішуємо.
Крок 2:
Розподіляємо фарш по порційних кексовим формочках, змазаним маслом (я ще додатково вставляю всередину Папір для випічки), формуючи кошики, і ставимо їх в розігріту до 190 градусів духовку на 20 хвилин. Невеликий секрет-формочки треба наповнювати з великим запасом фаршу вгорі, тому що в процесі приготування він стиснеться.
Крок 3:
В цей час дрібно ріжемо цибулю, обсмажуємо його на сковороді в суміші рослинного і вершкового масла, додаємо дрібно нарізані печериці і обсмажуємо разом з цибулею до випаровування рідини.
Крок 4:
Потім посипаємо гриби борошном,
Крок 5:
Перемішуємо, додаємо сметану, вершки, соєвий соус, знову перемішуємо, і готуємо на невеликому вогні під кришкою хвилин 10, зрідка помішуючи. НЕ СОЛИТИ!!!
Крок 6:
Дістаємо з духовки фаршеві кошики і, не виймаючи їх з формочок, заповнюємо грибною начинкою. Зверху присипаємо тертим сиром і знову ставимо в духовку до розплавлення сиру і утворення рум'яної скоринки.
Крок 7:
Виймаємо наші кошики, акуратно звільняємо від паперу (обережно! не обпечіться!) і подаємо до столу. Смакота!!! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал / 100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Яловичий фарш - 254 ккал/100г