Кекс з керобом

смачний шоколадний кекс, але замість какао-кероб. Спробуй! Спробувала спекти улюблені кекси з керобом - дуже сподобалося і виходить корисніше. Можна навіть обійтися без цукрової пудри, так як кероб сам по собі солодкуватий, але мої близькі люблять солодку випічку. Тому раджу вам регулювати солодкість на свій смак, щоб отримати в результаті ідеальні кекси.
ФеяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 25 % 13 г
вуглеводи 65 % 34 г
266 ккал
ГІ: 15 / 15 / 71

спосіб приготування

час приготування: 50 хв

1. Спочатку гарненько змішуємо всі сухі інгредієнти.
2. В окрему миску розбийте яйця, додайте молоко і йогурт, перемішайте.
3. Почистіть банани і розімніть їх, наприклад, за допомогою вилки, викладіть в молочно-яєчну суміш.
4. Туди ж покладіть розм'якшене вершкове масло, все ретельно перемішавши.
5. З'єднайте отриману масу з сухою сумішшю. Тісто має вийти досить густим.
6. Форми змастіть рослинною олією і заповніть тестом на дві третини.
7. Прикрасьте зверху половинками волоських горіхів, трохи вдавлюючи їх в тісто.
8. Печіть кекси в заздалегідь розігрітій до 200 градусів духовці протягом 20-25 хвилин.
9. Готові кекси присипте цукровою пудрою.

приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58   ккал / 100г
  • " растишка » - 122   ккал / 100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал/100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал/100г
  • " мажетель» - 48   ккал/100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цедра апельсинова - 97   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г
  • Кероб - 222   ккал/100г

Схожі рецепти