соус сальса класичний

Соус сальса класичний-простий і доступний рецепт. Цей соус можна приготувати зараз практично в будь-який час року. Для його приготування краще використовувати свіжі овочі. Подавайте отриманий соус до м'яса або риби. Підійде на пісний стіл. В цьому випадку його їдять з коржами, свіжим хлібом, чіпсами.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 53 % 8 г
вуглеводи 40 % 6 г
96 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти за списком. Лук можна використовувати білий ріпчаста або червоний. Помідори вибирайте стиглі, м'ясисті, соковиті і ароматні. Від смаку томатів багато в чому буде залежати смак соусу.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Помийте і обсушіть паперовими рушниками помідори. Очистіть білий або червоний лук від лушпиння. Наріжте їх великими часточками. Помістіть на деко, трохи збризніть рафінованою соняшниковою олією з високою температурою димлення. Заздалегідь розігрійте духовку до 180 градусів і запікайте овочі приблизно 30 хвилин. Можна додати зубчики часнику, якщо хочете отримати більш м'який смак сальси і перець халапеньо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Підпечені овочі дістаньте, трохи остудіть і перекладіть в чашу блендера. Якщо блендера у вас немає, перейдіть овочі через м'ясорубку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте інші компоненти: сіль, лимонний сік, насіння кмину, нарізану крупно зелень кінзи. З гострого перцю видаліть насіння і також відправте в чашу. Його кількість регулюйте на свій смак, але не перестарайтеся. Врахуйте, що гострота соусу проявиться з часом, тому дотримуйтесь почуття міри. Прокрутіть вміст до однорідності, використовуючи режим пульсації і роблячи паузу кожні 10 секунд. Це потрібно для того, щоб оцінити консистенцію соусу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ось і все! Класична сальса готова! Спробуйте її на смак. Якщо хочете, додайте натертий свіжий часник (2-3 зубчики), підсолити за смаком, можна трохи подсахаріть, якщо помідори попалися кислі. Влийте сік лайма або лимона (приблизно 1 ст.л.). Він пом'якшить гостроту соусу. Загалом, доведіть блюдо до звичного вам смаку.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Подавайте соус до м'ясних, рибних страв, запеченої птиці і дичини, а можна просто з хлібом, макаронами, картоплею, коржиками або чіпсами. Соус можна відразу подавати до столу або зберігати в холодильнику, в герметичній ємності до 3 днів.

якщо томати попалися не дуже стиглі і соус вийшов сухуватим, додайте натертий на дрібній тертці помідор, що виправить недолік страви.

якщо не любите кінзу, додайте іншу зелень на вибір. Підійде петрушка, базилік, розмарин, кріп, м'ята, кервіль, естрагон, майоран, пір'я зеленої цибулі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал / 100г

Схожі рецепти