часникові грінки з чорного хліба з часником

пікантна, хрустка закуска до будь-якого столу! Грінки з часником – прекрасна закуска. У цій статті ми пропонуємо вам ознайомитися з кулінарним рецептом цієї страви. Приготування не займає багато часу. Такі грінки підійдуть одночасно добре до чаю, до пива і до борщу. Якщо до вас прийшли родичі або знайомі, а в вашому холодильнику негусто інгредієнтів, то грінки з часником можуть стати чудовим варіантом.
nataliAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 26 % 15 г
вуглеводи 66 % 38 г
302 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

приступимо до приготування.
спочатку наріжте житній хліб стандартними шматочками, після чого розділіть їх навпіл. Розігрійте сковорідку з рафінованим рослинним маслом. Обсмажте ваш хліб спочатку з одного боку, а потім – з іншого, не забуваючи підсолювати. Однак жарка на маслі занадто калорійне задоволення. Тому деякі люди трохи змащують вершковим маслом одну сторону хліба і на деку підсушують в духовці. Коли низ підрум'яниться, на нього мажуть часник з сіллю. Після обсмажування натріть сумішшю тертого часнику з сіллю. Таким чином, ви навчилися готувати грінки з часником. Подавайте цю їжу в теплому вигляді. Можете подати в якості закуски до пива, просто до чаю або до борщу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217   ккал/100г
  • Чорний хліб - 217   ккал/100г

Схожі рецепти