коржі вафлі з м'ясним фаршем смажені в клярі

смачний м'ясний тортик. Готується з простих інгредієнтів. Порадуйте домочадців цікавою закускою. Рецепт є паличкою-виручалочкою, якщо гості на порозі, а також можна приготувати його і на святковий стіл.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 9 г
жири 75 % 33 г
вуглеводи 5 % 2 г
334 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У фарш додаємо сіль і перець за смаком, а так само цибулю. Його можна або порізати, або перемолоти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кожен корж змащуємо фаршем тонким шаром. Складаємо коржі один на одного. Останній корж не змащуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріжемо на порційні шматочки. 2 яйця збити, підсолити і додати води пів шкаралупи. Вмочуємо шматочки в клярі і смажимо в сковороді на рослинному маслі з 2х сторін.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Коржі вафельні - 341   ккал/100г

Схожі рецепти