Склад / інгредієнти
спосіб приготування
курячі тушки розрізати навпіл і видалити кістки і крильця. Промити і висушити паперовим рушником. Прибрати в холодильник на пів години.
коли курка досить охолоне, приправити її сіллю і перцем з усіх боків. Розігріти на середньому вогні велику сковороду, додати рослинне і вершкове масло. Покласти курячі половинки на сковороду шкірою вниз і насипати навколо прямо в сковороду кмину. Зверху на курку покласти шматок фольги, поставити зверху другу сковороду і притиснути пресом (наприклад, банкою з водою)
готувати курячі половинки 3-5 хвилин, потім зняти верхню сковороду і перевернути курку іншою стороною. Знову поставити сковороду і смажити курку ще хвилин 20-25 до золотистої скоринки. Потім знову зняти верхню сковороду, перевернути курку і готувати відкритою 10 хвилин. Перекласти на обробну дошку і дати охолонути протягом 5 хвилин.
Перед подачею на стіл половинки курки розрізати навпіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал / 100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г