Салат Цезар з креветками класичний

незрівнянно смачний, на швидку руку, святковий і яскравий! Класичний салат Цезар з креветками ідеальний для романтичної вечері під пляшку білого вина. Він легкий, але при цьому ситний. І готується дуже швидко, за хвилини. Приготуйте його, якщо хочете приємно здивувати коханих.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 9 г
жири 41 % 12 г
вуглеводи 28 % 8 г
183 ккал
ГІ: 13 / 88 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат Цезар класичний з креветками? Насамперед підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Креветки для салату краще взяти тигрові або королівські, але і зі звичайними вийде не менш смачно. Які листи салату краще використовувати? У класичному рецепті використовують Романо, можна взяти Латук, Ендвій, Айсберг або пекінську капусту. Помідори, лимон і листя обполосніть в чистій воді, обсушити серветками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Креветки вийміть з морозильної камери і розморозьте при кімнатній температурі. Для більш швидкого розморожування можна залити креветки прохолодною водою. Видаліть з молюсків панцирі і голови, хвостики можна залишити, або теж прибрати - на ваш розсуд.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Далі існує два способи термічної обробки креветок. Їх можна відварити в киплячій воді до готовності або замаринувати і обсмажити в сковороді. Я частіше готую другим способом, так смак салату, як мені здається, виходить більш насиченим. Отже,в глибоку невелику чашку відправте креветки, додайте 1ст.л. соку лимона, 2 ст.л. рослинного або оливкового масла і дрібку солі. Якщо у вас є Вустерський соус, то додайте його теж. Залиште на 10 хв.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсмажте креветки на гарячій сковороді пару хвилин з одного боку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    І ще стільки ж з іншого.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    З білого хліба (можна використовувати батон) зріжте скоринки. Наріжте хліб невеликими кубиками розміром 1-2 см.обсмажте на невеликій кількості оливкової або рослинного масла. При бажанні можна додати трохи часнику, так сухарики вийдуть ароматними.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викладіть сухарі на деко і відправте в заздалегідь розігріту духовку на 5-10 хвилин підсушитися.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Яйця залийте холодною водою і поставте на плиту. Після закипання полум'я злегка зменшіть і варіть яйця одну хвилину. Вони повинні вийти некруто. Нам знадобляться тільки жовтки для приготування заправки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Підготуйте соус. Для цього в чашу блендера помістіть два жовтки, гірчицю, 2 ст.л. соку лимона, бальзамічний оцет, 4 ст. л. оливкового або рослинного масла, часник, сіль, цукор і чорний мелений перець.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Збийте все до однорідної маси.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Залишилося зібрати салат. Листи нарвіть руками довільно, відправте на плоску тарілку першим шаром.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Далі йде черга сухариків і томатів черрі. Помідори можна розрізати навпіл або четвертинками.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Викладіть наступним шаром креветки.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Рівномірно полийте салат соусом.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    І додайте сир, натертий на дрібній тертці.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    За бажанням зверху посипте сухариками і прикрасьте зеленню. Цезар готовий, подавайте відразу ж!

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Злегка перемішайте салат у себе в тарілці і насолодитеся приголомшливим смаком!

якщо салат ви плануєте подавати не відразу після приготування, а через якийсь час, то шар з сухариками краще зробити завершальним, так вони не розмокнуть і залишаться хрусткими, а ще краще додати їх в тарілку безпосередньо перед самою подачею.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал / 100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88   ккал/100г
  • Вустерський соус - 78   ккал/100г
  • Листя салату - 12   ккал/100г

Схожі рецепти