склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Промиємо бульби картоплі, очистимо їх і наріжемо кубиком середнього розміру.
Крок 2:
Промиті і просушені печериці розділимо на четвертинки або, якщо дрібні. На половинки. У ситуації з лісовими грибами треба також враховувати розмір.
Крок 3:
Лук, очистивши і промивши, також наріжемо кубиком.
Крок 4:
Паралельно ставимо дві сковороди (або сотейника) на плиту. Налив в обидві масло, почекаємо, поки воно нагріється. В одну відправимо картоплю і смажимо на сильному вогні хвилин п'ятнадцять.
Крок 5:
У другій прожарити цибулю з грибами протягом чверті години.
Крок 6:
Поки все це смажиться, нам треба приготувати часник, зелень і перець. Дрібно нашаткувати їх.
Крок 7:
З'єднаємо вміст обох сковорідок в сотейнику або прямо в одній з сковорідок з високими бортами.
Крок 8:
Перемішавши все, заллємо окропом-так, щоб вода злегка покрила вміст сковороди або сотейника (залежить від того, в чому ви готуєте). Додамо лавровий лист і перець горошком.
Крок 9:
Доведемо до кипіння і, накривши кришкою, тушкуємо хвилин 10. Додавши потім сюди сіль і спеції за смаком, нарізку із зелені, часничку і перцю болгарського, змішаємо все і дотушім під кришкою протягом 5 хвилин. Якщо ви раптом бачите, що бульйону замало, додайте трохи окропу і, розмішавши, доведіть все до кипіння!
Формат нарізки можна змінити, якщо є бажання – крупніше нарізати або соломкою.
гриби намагаємося нарізати або підбирати приблизно в одному форматі з картоплею.
промиємо бульби картоплі. Очистимо їх і наріжемо кубиком середнього розміру.
якщо часу мало, а у вас є в запасі велика сковорода або великий сотейник, всі компоненти можна смажити в одному місці.
води можна налити більше або менше-все залежить від того, скільки ви хочете бульйону отримати і який сорт (більш розваристий чи ні) картоплі.
якщо не принципово, картоплю з грибами можна залити і бульйоном – овочевим, рибним або м'ясним, а не водою. Або додати у воду вершки, молоко.
в якості різних смачних і корисних добавок сюди можна додати і різні овочі і томат, і соуси.
якщо бульйон вийшов рідкуватий, потовчіть кілька картоплин товкачем, і тоді він загусне.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г