соковита індичка в духовці запечена цілком

Рум'яна зовні і соковита всередині Індичка для вашого столу. Ця індичка стане прекрасним частуванням для всієї родини. Приготуйте її на Новий рік чи Різдво, або просто на вечерю. Завдяки маринаду індичка набуває особливого смаку, а м'ясо залишається ніжним і соковитим.
ВікторіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 68 % 19 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 4 % 1 г
156 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити соковиту індичку в духовці запечену цілком? Разморозьте індичку, видаліть тельбухи, промийте під водою і обсушити паперовим рушником.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Приготуйте маринад. Натріть на дрібній тертці цибулю і додайте до цибулі йогурт.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте вино, всі спеції і сіль.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Перемішайте до отримання однорідної маси.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Відтягніть шкіру від м'яса і рівномірно промажте маринадом під шкірою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім рівномірно змастіть маринадом поверхню індички. Оберніть харчовою плівкою і поставте в холодильник мінімум на 1 годину. Можна залишити на добу.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім дістаньте індичку з холодильника, підніміть шкірку на спинний частини тушки і зробіть ножем невеликий поздовжній розріз, так щоб вийшов кишенька. Протягніть через смужку шкіри ногу індички і схрестіть обидві ноги. Або схрестіть ноги і перев'яжіть ниткою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Помістіть індичку на деко і накрийте харчовою фольгою. Випікайте індичку в духовці 3 години при температурі 180 ° C. перевірте готовність індички. Для цього проткніть індичку, якщо випливає світлий сік, значить вона готова, якщо сік рожевий, потрібно ще потримати в духовці. Або перевірте готовність за допомогою термометра, температура всередині індички повинна бути не менше 75 ° C.

якщо ви хочете отримати більш рум'яну скоринку на індичці, то видаліть фольгу на 30 хвилин до готовності і продовжите запікати індичку без фольги.
Подавайте індичку з гарніром з овочів. Індичку також можна фарширувати овочами, яблуками, апельсинами або запекти з лимоном. Хтось фарширує індичку брусницею або чорносливом. Ви також можете вибирати спеції на свій розсуд. Йогурт можна замінити на майонез.
у своєму рецепті я використовую індичку середнього розміру, якщо у вас велика індичка, то доведеться збільшити час нарікання на 1-2 години. Орієнтуйтеся по температурі індички і кольором соку.
таку індичку в Америці готують на Різдво і День подяки. Процес приготування індички простий і її можна приготувати на будь-яке свято або в звичайний день.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ацедофілін 3,2 % - ної жирності - 58   ккал/100г
  • " растишка » - 122   ккал/100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал/100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал/100г
  • " мажетель» - 48   ккал / 100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал / 100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал/100г
  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал/100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г

Схожі рецепти