закусочний рулет морквяний з сиром

красивий, яскравий, святковий і корисний! Морквяну основу для закусочного рулету з сиром можна використовувати і з іншими начинками, наприклад, сиром або твердим сиром з майонезом. А найважче в готуванні-це акуратно згорнути його, а потім дочекатися, коли він охолоне. Все інше робиться легко і просто!
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта
4 місце в конкурсі кращі з нових рецептів-беруть участь всі

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 8 г
жири 60 % 18 г
вуглеводи 13 % 4 г
152 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити морквяний закусочний рулет з сиром? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Кріп можна замінити на будь-яку іншу зелень. Яйця беріть С1 або зі. Рослинна олія використовуйте з високою точкою димлення. Найпоширеніші з таких масел: рафіновані сорти соняшникової, оливкової і виноградного.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Моркву очистіть, промийте і натріть на крупній тертці. Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нагрійте сковороду, акуратно, щоб не обпектися, вилийте на неї рослинне масло. Потім додайте вершкове масло, воно додасть приємний присмак моркви.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Перекладіть натерту моркву на сковороду, накрийте кришкою. Смажте на середньому вогні, періодично помішуючи, 15-20 хвилин до м'якості. Точний час залежить від властивостей моркви, вашої сковороди і плити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готову моркву перекладіть в глибоку миску і повністю остудіть.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Яйця помийте з милом. Відокремте жовтки від білків. Над тарілкою ножем підбийте шкаралупу по центру яйця і розколіть її на 2 половинки. Перелийте яйце з однієї половинки шкаралупи в іншу, поки весь білок в неї не перетече. Жовток залишиться в шкаралупі.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Жовтки можна відразу додавати в миску з морквою. Трохи поперчіть і перемішайте до однорідності.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Збийте білки з неповною чайною ложкою солі до міцних піків. Тобто білкова піна не повинна текти, якщо нахилити або перевернути ємність з нею.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Невеликими порціями додавайте в миску з морквою і жовтками збиті білки і акуратно, намагаючись не руйнувати легкість білків, втручайтеся в тісто. Повинна вийти однорідна повітряна маса.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Для випікання візьміть деко приблизно 30х40 см.застеліть антипригарним пергаментом і рівномірно розподіліть по ньому тісто.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Випікайте в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці 15-20 хвилин. Точний час і температуру вибирайте по вашій духовці. Готовий морквяний корж для рулету дістаньте з духовки і трохи остудіть.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    З кропу зніміть мляві листочки і тверді стебла, промийте, просушіть і дрібно наріжте. Для приготування начинки змішайте сир з кропом до однорідності. Якщо сир не солоний, трохи досоліть.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Теплий корж перекладіть на харчову плівку.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Зніміть пергамент і рівномірно лопаткою або ложкою по всьому коржу розподіліть начинку.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Корж дуже ніжний і крихкий. Тому акуратно, за допомогою харчової плівки скрутіть його рулетом.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Повністю оберніть рулет харчовою плівкою і перекладіть його в холод мінімум на 2 години, а краще на ніч. Перед подачею прикрасьте рулет на свій розсуд і наріжте на порційні шматки.

Начинку для цього рулету можна міняти. Замість вершкового сиру, наприклад, взяти м'який сир, або натертий твердий сир з майонезом. Зелень додавайте будь-яку на свій смак. Мені ще дуже подобається додавати зубчик часнику.

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вершковий сир 50%-ної жирності - 349   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти