2) «вітамінізувати» сімейство не дуже улюбленими фруктами і ягодами. Наприклад, кислуватою вишнею і смородиною, терпким агрусом і грушею. Нарізати дрібними шматочками, додати десертних спецій, інгредієнти просочаться соком, і смак стане ніжним, збалансованим, нейтральним. У міксі можна з'їсти абсолютно все.
3) вирішити проблему власників саду та городу – куди подіти надлишок врожаю, якщо не хочеться займатися заготовками на зиму. Фруктові мікси домочадці будуть охочіше їсти кожен день, поки плодоносять дерева і кущі.
важлива складова в рецептах фруктових салатів & ndash; це заправка. Серед найсмачніших заливок: мед, йогурт з цукром і без, сметана, вершки різного відсотка жирності, лимонний сік, згущене молоко, лікери і настоянки.
фруктовими салатами можна ласувати не тільки в сезон. Частина врожаю можна законсервувати & ndash; термічна обробка тільки позитивно впливає на смакові якості. А ще краще заморозити – так збережеться велика частина вітамінів і поживних речовин. Багато продуктів продається цілий рік, наприклад: ківі, апельсини, банани, яблука, ананас.
101 ккал
20 хвилин
Легкий, соковитий , хрусткий-втілення свіжості! Простий салат із зеленої редьки з морквою
89 ккал
20 хвилин
Джерело вітамінів і користі - салат з ріпи і сонячних ягід! Смачне літнє блюдо, освіжаюче і
107 ккал
15 хвилин
Здорове харчування для гурманів! Смачно, просто і корисно!
195 ккал
20 хвилин
Саме час для легких десертних салатів з фруктів. Тепла сонячна погода розташовує до
55 ккал
15 хвилин
Ніжний, соковитий і дуже смачний фруктовий салат з ягодою, який готується швидко і досить
113 ккал
15 хвилин
Гарна ідея для сніданку, надает сили і енергії на цілий день. Салат Вітамінка, в якому зібрана
56 ккал
30 хвилин
Корисний для здоров'я салатик прикрасить святковий стіл! Швидко і легко готувати.
81 ккал
5 хвилин
Тим, хто вступив на стежку війни з кілограмами, салат буде незамінний! Салат айсберг рецепт
103 ккал
20 хвилин
Не знаєте що з'їсти, щоб схуднути? Цей салат для вас!
166 ккал
10 хвилин
Легкий салатик для особливих випадків! Прояви свою любов!
80 ккал
30 хвилин
Смачний фруктовий салатик надовго позбавить від почуття голоду! Різноманітність
98 ккал
15 хвилин
Відмінний вітамінний салат для всіх, хто хоче бути здоровим! Рекомендую простий і дуже
74 ккал
10 хвилин
Відмінний фруктовий десерт для тих, хто стежить за своєю фігурою! Кѕі-ksa автор рецепта
78 ккал
30 хвилин
Вітамінний салат для повсякденного меню! Салат з брукви приготувати дуже просто і швидко,
66 ккал
15 хвилин
Цей легкий десерт чудово охолоджує влітку і порадує взимку. Дуже смачний, вітамінний,
57 ккал
10 хвилин
Один з найлегших і корисних десертів!Обов'язковий до вживання! Танча автор рецепта
38 ккал
40 хвилин
Як же це смачно! Це ще смачніше, ніж на картинці!
181 ккал
20 хвилин
Ідеальний і багатий вітамінами сніданок для всієї родини! Цей простий і швидкий в
242 ккал
25 хвилин
Яскравий, корисний і легкий салат з незвичайним смаком. У цьому салаті присутній смаковий
Повязані та додаткові категорії:
- На сніданок
- Домашня вечеря
- Салат
- Десерт
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Без термообробки
- Проста швидка вечеря
- Недорога бюджетна вечеря
- Проста вечеря
- Недорога вечеря
- Без яєць
- Пп рецепти
- Сироїдіння
- Низькокалорійні рецепти
- Збалансоване харчування
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Смачні пісні салати
- Салат без яєць
- Овочеві салати
- Салат з яблуками
- Салат з рослинним маслом
- Салати з гранатом
- Фруктовий салат
- Десерт з фруктів
- Десерт без борошна
- Десерт з яблук
- З моркви
- З редьки
- Яблуко
- З граната
- Цукор
- Зелень
- Перець
- Солі
- Масло
- З сік