Салат з сухариками і кукурудзою і ковбасою

Просто, швидко, на швидку руку, коли гості на порозі! Салат з сухариками, кукурудзою і ковбасою — ще один варіант смачної закуски для улюблених гостей. Продукти для його приготування можна придбати заздалегідь, вони можуть зберігатися довго. А щоб приготувати сам салат багато часу не буде потрібно.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 35 % 13 г
вуглеводи 43 % 16 г
208 ккал
ГІ: 6 / 31 / 63

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат з сухариками, кукурудзою і ковбасою? Підготуйте інгредієнти. Кукурудзу використовуйте консервовану, знадобиться 1 банка. Огірки свіжі. Ковбасу я беру напівкопчену (сервелат), але можна взяти і копчену. Сир підійде як твердий, так і напівтвердий, головне, щоб він був якісним і смачним. Я використовую звичайний майонез, можете взяти домашній.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Банку з консервованою кукурудзою акуратно відкрийте консервним ножем. Злийте рідину, відкинувши зерна на сито. У глибокий салатник або миску викладіть консервовану кукурудзу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Напівкопчену ковбасу очистіть від оболонки і наріжте соломкою або брусочками. Додайте нарізану ковбасу в салатник з кукурудзою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир натріть на крупній тертці. Додайте натертий сир в салатник до раніше підготовленим інгредієнтів.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Свіжі огірки помийте, зріжте кінчики і наріжте так само, як і ковбасу. Додайте нарізані огірки в салат.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сухарики вийміть з упаковки і додайте в салат. Сухарики краще вибирайте з не яскраво вираженим смаком. Можна використовувати сухарики домашнього приготування. Заправте салат майонезом, перемішайте. Сіль Я не додаю, так як і ковбаса, і майонез досить солоні. Але ви можете спробувати салат і додати сіль за своїм смаком. Відразу подавайте салат на стіл, щоб сухарики не розмокли і не втратили свою хрустящесть.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Якщо ж ви робите салат заздалегідь, то сухарики і майонез кладіть безпосередньо перед подачею. Салат можна подавати в загальному салатник, прикрасивши свіжою зеленню, а можна зробити його порційно, використовуючи сервірувальне кільце.

такий салат, звичайно, не для літнього часу і повсякденного перекусу. Через ситних складових-ковбаса, сир, майонез, такий салат більше підійде для зимової пори року, і для святкового столу, коли потрібно урізноманітнити холодний стіл ситним салатом і нагодувати гостей.

Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Як правильно купувати консервовану кукурудзу? Обов'язково подивіться термін придатності на банці. Якщо ємність скляна, прискіпливо розгляньте зерна. Вони повинні бути однакового розміру і кольору, цільні і без плям. У складі не повинно бути барвників, консервантів і підсилювачів смаку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414   ккал/100г
  • Сухарі пшеничні - 331   ккал/100г
  • Сухарі - 331   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена " Краківська» - 466   ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена " Московська» - 406   ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79   ккал/100г

Схожі рецепти