Більш того, в ній, як і в інших морепродуктах, міститься величезна кількість вітамінів (групи В, РР, Е), мінеральних речовин (йоду, фтору, магнію, натрію та інших). Багатьох покупців вона приваблює також досить низькою ціною.
для того щоб з легкістю приготувати смачну страву з цієї риби, необхідно слідувати найпростішим радам: розморожування проводити строго при кімнатній температурі без використання мікрохвильової печі або заливання водою, і не розрізати тушку занадто дрібно. Рецепти страв з лимонели прості і зрозумілі, впоратися з ними може навіть починаюча господиня.
тепер про те, як приготувати цю корисну рибку. Існують безліч різних способів, але найпопулярнішими є приготування під маринадом, запікання в духовці і підсмажування в клярі, а також гасіння зі спеціями. Як гарнір до неї пропонується подавати свіжі або запечені овочі, відварений рис або картопляне пюре.
96 ккал
1 година20 хвилин
Неймовірно смачна рибка на вечерю - сподобається всім! Спробуй!
65 ккал
50 хвилин
Додай в повсякденне життя східної екзотики: приготуй Тонтхе-Ччіге. Головне-підібрати
79 ккал
1 година20 хвилин
Смачне, ситне, легке блюдо! Порадуй рідних-запечи лімонеллу!
111 ккал
45 хвилин
Варіант приготування цієї смачної ніжної морської риби. Спробуй!
96 ккал
45 хвилин
Апетитне на вигляд і відмінне на смак рибне блюдо для великої компанії. Якщо ви плануєте
113 ккал
1 година
Ароматний запах цієї страви не залишить байдужим будь-якого їдця. Ця представниця
111 ккал
20 хвилин
Парова риба-корисно, смачно, хороша в будь-якій дієті! Лімонелла на пару хороша для
Повязані та додаткові категорії: