124 ккал
40 хвилин
Дуже ситне і в той же час малокалорійне блюдо! Салат з кіноа і авокадо містить поживний білок і
61 ккал
45 хвилин
Незрівнянно смачно, надзвичайно корисно і поживно. Julia автор рецепта
80 ккал
20 хвилин
Ця каша-джерело вітамінів, мікроелементів, амінокислот і білків. Дуже легко засвоюється,
72 ккал
30 хвилин
Легке і дуже поживне блюдо. Підходить на сніданок і на вечерю.
108 ккал
1 година20 хвилин
Апетитне і оригінальне! Корисне друга страва для тебе.
142 ккал
40 хвилин
Ситний, корисний салат ідеальний для легкої вечері! Інгредієнти для цього салату можна
58 ккал
30 хвилин
Відмінний салат - легкий і ситний, свіжий і теплий. Julia автор рецепта
373 ккал
30 хвилин
Випробуй чудовий смак полезнейшего страви! Протеїн з кашею - один з варіантів смачного і
203 ккал
45 хвилин
Смачний пісний салатик з буряка, кіноа і булгура - смакота! Великий піст-час не тільки
35 ккал
25 хвилин
Швидкий і легкий спосіб приготування корисної та поживної каші. Julia автор рецепта
254 ккал
1 година
Небанальна і дуже корисна страва для всієї родини! Смачна страва з кіноа і тахіні - досить
45 ккал
1 година
Замість крупи додай в суп кіноа-отримаєш нове блюдо. Ніколи не пробувала кіноа.
223 ккал
30 хвилин
Любиш салати-Випробуй цей цікавий рецепт салату з кіноа і нуту. Салат за цим рецептом
110 ккал
1 година
Дуже смачне поєднання інгредієнтів в одній страві! Салат з кіноа і морепродуктами
Повязані та додаткові категорії:
- Салат
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Низькокалорійні рецепти
- Збалансоване харчування
- Вегетаріанство
- Салат без яєць
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салат з кіноа
- З огірків
- З помідор
- З авокадо
- З лука
- Кіноа
- Часник
- Кінза
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода
- З сік