Суп пюре з печериць з вершками і мускатним горіхом

Один з найсмачніших супів пюре, або крем-супів - як кому подобається! Варто тільки спробувати цей крем-суп з печериць, і ви більше не зможете від нього відірватися. У кожній ложці чудове поєднання вершкового смаку і насиченого аромату грибів. Це перша страва швидко готується і так само швидко поїдається;) давайте приготуємо його разом!
annasher88Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 4 г
жири 38 % 5 г
вуглеводи 31 % 4 г
82 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Печериці промийте і наріжте скибочками, дрібно подрібніть цибулю і часник

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розігрійте в сковороді 10 г вершкового масла і пасеруйте в ньому цибулю, часник і печериці до тих пір, поки буде випаровуватися сік. Важливо, щоб цибуля і гриби не змінювали колір. Посоліть і поперчіть

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У каструлі з глибоким дном розтопіть 1 ст.л. вершкового масла, додайте борошно і готуйте, помішуючи, протягом 2 хвилин. Повільно влийте молоко і воду, не перестаючи помішувати, і готуйте, поки соус не почне закипати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте сіль, перець і мускатний горіх. Невелика кількість грибів відкладіть в сторону, інші додайте в каструлю

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готуйте 2 хвилини

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Збийте в блендері. Додайте вершки, перемішайте

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готовий крем-суп прикрасьте скибочками печериць і петрушкою. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал / 100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти