солодкий рис з родзинками

Здивуй сім'ю смачним десертом-готуй солодкий рис! А ще це корисно! Це казково смачно і просто! Солодкий рис з родзинками виходить ніжним і ароматним, а готується він швидко. Це один з наших улюблених сніданків, який заряджає бадьорістю і енергією на весь майбутній день. А ще дарує гарний настрій)
ЕлечкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 6 % 2 г
вуглеводи 89 % 32 г
155 ккал
ГІ: 0 / 91 / 9

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

Рис в рецепті використовується солодкий (або як його ще називають - "клейкий") - це один з азіатських сортів з насиченим смаком і високою щільністю. Клейкий рис в основному використовують для десертних страв, а його основна перевага - це відсутність клейковини, що робить його ідеальним інгредієнтом для дієтичних страв.

перший етап приготування солодкого рису з родзинками-підготовка продуктів:

1. Рис ретельно промити і відварити до готовності (приблизно близько двадцяти хвилин).
2. Поки рис вариться, потрібно промити родзинки і залити його гарячою водою, щоб він набух. Набряклі родзинки викласти на паперову серветку і просушити.

другий етап приготування-це заправка рису:

3. У гарячий зварений рис покласти спеції, вершкове масло і цукор (можна замінити медом або замінником цукру). Кашу акуратно перемішати.
4. Покласти в заправлений рис підготовлений родзинки і ще раз перемішати.

заключний етап-подача:

5. Подати солодкий рис з родзинками потрібно красиво. Щоб це зробити, можна використовувати форму для подачі салатів (кільце), а можна взяти просту чашку. В одному і іншому випадку стінки змащуємо вершковим маслом, а кашу гарненько утрамбовуємо і розміщуємо по центру тарілки.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зіра - 112   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Солодкий рис - 350   ккал/100г

Схожі рецепти