Соус Цезар з анчоусами

смачний, справжній соус який ідеально доповнить салат "Цезар".
mouse82Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 10 г
жири 76 % 35 г
вуглеводи 2 % 1 г
361 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    1. Розбиваємо яйце в глибокий посуд 2. Додаємо діжонську гірчицю (не зернову)

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    3. Починаємо збивати суміш блендером на високій швидкості 4. Не припиняючи збивати вливаємо тонкою цівкою соняшникову олію (можна взяти оливкову олію, але через брак застосовуємо соняшникову олію.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    5. Подрібнюємо в блендері анчоуси (можна взяти оброблену кільку пряного засолу), часник подрібнюємо (можна в блендері, а можна і в ручну)

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    6. До цього моменту у нас виходить в посуді майонезна суміш жовтого кольору.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    7. У неї додаємо лимонний сік, анчоуси і часник і ще не багато збиваємо

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    8. Пробуємо соус, якщо потрібно додаємо трохи солі і наша заправка готова

1. Розбиваємо яйце в глибокий посуд
2. Додаємо діжонську гірчицю
3. Починаємо збивати суміш блендером на високій швидкості
4. Не припиняючи збивати вливаємо тонкою цівкою соняшникову олію
5. Подрібнюємо в блендері анчоуси, часник подрібнюємо
6. До цього моменту у нас виходить в посуді майонезна суміш жовтого кольору. У неї додаємо лимонний сік, анчоуси і часник і ще не багато збиваємо
7. Пробуємо соус, якщо потрібно додаємо трохи солі і наша заправка готова

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143   ккал/100г

Схожі рецепти