м'ясна тарілка з курячого карпаччо з лимоном і лаймом

італійська закуска для любителів всього незвичайного! Обалденная італійська закуска-карпаччо з курки. Готується вона з сирого білого курячого м'яса. Виходить дуже смачним! Спробуйте!
ЛюСейAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 65 % 13 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 5 % 1 г
108 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

годину тримаємо грудинку курки в морозильнику, нехай затвердіє.

вичавлюємо сік з половини лимона, змішуємо з оливковою олією, додаємо до смаку чорного перцю.

ріжемо часточками лайм.

нарізаємо курячу грудку на якомога тонкі часточки і викладаємо на блюді сервіровки. Поливаємо соусом.

закриваємо блюдо плівкою і ставимо на півгодини в холодильник.

Грудка замаринується і буде готова до вживання.

прикрасити карпаччо з курки можна помідорами черрі, часточками лайма, кульками моцарели, зеленим салатом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Лайм - 16   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г

Схожі рецепти