тушкований яловичий язик з овочами

Мова-це шалено смачно, можна і свою мову проковтнути! З давніх-давен яловичий язик вважається делікатесів у всьому світі. У кожного кухаря є свій спеціальний рецепт приготування яловичого мови. Даний кулінарний рецепт є рецептом з австралійської кухні, я бачила по телевізору, як його готував знаменитий Австралійський шеф кухар Майкл Смітт.
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 7 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 20 % 4 г
123 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

для початку, він ретельно промив яловичі мову. Потім він налив в невелику каструлю трохи води і поставив його на плиту. Коли вода закипіла він поклав туди яловичі язик, посолити і зменшив вогонь. Після цього він почистив цибулю, нарізав його півкільцями. Взяв велику чавунну сковорідку, налив туди соняшникової олії і поставив розігріватися. Далі він поклав в сковорідку цибулю і обсмажити його до золотистого кольору. Помідори він нарізав тонкими кружечками, додав до цибулі, посолив і поперчив, і залишив гаситися на маленькому вогні. Після цього він гарненько промив кріп, очистив часник. Кріп і часник він подрібнив і поклав в сковороду. Яловичий язик вийняв з каструлі і нарізав скибочкою і додав до маси з цибулею. Після цього він посолив і поперчив, всі інгредієнти перемішав і залишив на плиті на кілька хвилин. Готував він приблизно 2 години.
мені так сподобався рецепт, що і я приготувала. Смак цієї їжі був пікантним і незвичайним. Спробуйте і ви приготувати тушкований яловичий язик за рецептом нашого вмілого кухаря.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Мова телячий - 160   ккал/100г
  • Язик яловичий - 146   ккал/100г
  • Язик свинячий - 300   ккал/100г
  • Мовна ковбаса - 215   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти