Харчування в літньому віці: особливості, рекомендації і зразкове меню

Старість буває такою різною. Для одних це можливість відпочити від суєти, інші з головою йдуть в улюблене хобі, на яке не вистачало часу раніше. Треті беруться за освоєння нової справи, професії, ремесла. Старості не потрібно боятися, це відмінне

Як підвищити апетит у літньої людини: найбільш ефективні способи

Якщо людина відмовляється від їжі, це є тривожним сигналом. Особливо важливо проявити увагу, якщо мова йде про чоловіка або жінку похилого віку. Але як підвищити апетит у літньої людини? Розглянемо основні методи, а також дізнаємося, які

Харчування літньої людини: основні принципи, особливості раціону, поради та рекомендації фахівців

Старість – це явище, запрограмований природою. При своєму нормальному фізіологічному перебігу даний процес не ускладнений різким виникненням цілого букета хвороб. Така старість спостерігається у практично здорових людей, яких вважають літніми (

Соцзабезпечення пенсіонерів: поняття, види забезпечення, кому належить та порядок отримання

Соцзабезпечення пенсіонерів в Росії хоч і не перебуває на тому ж рівні, що і в країнах далекого зарубіжжя, все ж воно існує. Люди, які отримують пенсію і не мають інших доходів до існування або відносяться до незаможним, можуть претендувати на п

Святковий захід для літніх людей

Життя на схилі віку представляється людині вервечкою сумних одноманітних буднів. Кожен день схожий на попередній, і рік за роком протікають без щасливих та яскравих подій. Заходи для людей похилого віку призначені урізноманітнити сірки

Проблеми людей похилого віку в сучасному суспільстві

У літніх людей може суттєво змінюватися сприйняття життя, адже з'являється зовсім інший соціальний статус, погіршується загальне самопочуття і розвивається відчуття непотрібності. Проблема літніх людей стоїть гостро в будь-якому суспільстві, але тільки в

Пілотний проект програма "Активне довголіття" - ненудна пенсія для москвичів

З початку березня 2018 року в Москві стартував пілотний інноваційний проект мера столиці під назвою програма "Активне довголіття". Літні москвичі першими в Росії випробували на собі план поліпшення якості життя для людей старшого покоління і, судячи п

Модні бабусі: б'юті-блогери 60+

Розвиток соціальних мереж створило передумови для появи великої кількості б'юті-блогерів, які підбирають для себе стильні образи. Мода для бабусь — це новий напрямок. Виявляється, що чимало літніх жінок не тільки непогано розбираються в з

Догляд за інвалідом: порядок оформлення, документи, пільги і допомогу

Перша група інвалідності присвоюється громадянам з обмеженими (фізичними чи психологічними) можливостями. Повноцінне існування таких людей характеризується великими обмеженнями. Вони не мають можливості самотужки себе обслуговувати, поеми

Будинки престарілих: відгуки, норми харчування, умови, документи для оформлення

З кожним роком зростає попит на будинки престарілих. Відгуки про державних і приватних установах даного типу сильно відрізняються. Влада не в змозі забезпечити всім літнім людям гідну старість. Тому на ринок стрімко просуваються приватні установи. Р

Старечі плями на шкірі: причини появи, ознаки, методи боротьби з пігментацією і поради косметологів

Першою ознакою того, що порушені обмінні процеси організму, є виявлення на тілі старечих плям на шкірі. Як ні сумно, але поява пігментних відмітин найчастіше пов'язане зі старінням організму. Старечі плями шкірі (кажучи науковою мовні

Найкрасивіші бабусі в світі: історії успіху і фото

Жінка може бути прекрасною у будь-якому віці. Наявність онуків або пенсійного посвідчення не заважає жінкам перебувати у відмінній формі і жити повним життям. Сьогодні ви побачите найкрасивіших бабусь у світі і пізнаєте їх історії успіху!

Патронаж над літньою людиною: умови патронажу, необхідні документи, зразок оформлення договору з прикладами, права та обов'язки піклувальника

Багато людей внаслідок фізичних проблем зі здоров'ям не можуть виконувати свої функції самостійно. В таких обставинах вони праві отримати допомогу у вигляді патронажу. Оформлення даного виду договірних відносин має свою процедуру та особливості.

Як прожити до 100 років: способи, умови, джерела здоров'я, поради та рекомендації

Люди здавна шукали рецепт вічного життя. Але досі ці спроби успіхом не увінчалися. Але ось знайти рецепт довголіття у багатьох вийшло. У східних країнах, а також в гірських районах Росії можна зустріти багато довгожителів. Як прожити до 100 років?

Правила життя столітнього людини

Ні для кого не секрет, що є у світі люди, які живуть до 100 років, а іноді і довше. Багато хочуть жити довго, але у всіх це виходить? Які поради дають довгожителі? Та й чи варто взагалі прагнути до довголіття? Давайте розглянемо, яка ж життя

Як стати довгожителем? Поради з усього світу: секрет довголіття

Відповідь на питання «У чому секрет довголіття?» шукають багато вчених. Відомо, що люди, які ведуть здоровий спосіб життя, відзначають 85-річчя, але як дожити до 100 і більш років - досі залишається загадкою. Втім, існує ряд порад, дотримання яких поможе

План заходи до Дня людини похилого віку 1 жовтня

Коли ви останній раз переводили бабусю через дорогу? Чи допомагаєте людям похилого віку користуватися сучасними пристроями в громадських місцях? Поступаєтеся місце в транспорті? Молоде покоління часто забуває про культурних нормах і повазі до старшого тов

Компліменти для мами: поради, рекомендації

Компліменти для мами – це найвірніший спосіб, що дозволяє порадувати рідну людину в будь-який момент. Але говорити компліменти вміють не всі. Наша стаття підкаже, на що звернути увагу, а також застереже від помилок.

Як потрапляють в будинку престарілих? Як можна потрапити в будинок престарілих пенсіонеру?

Більшість пенсіонерів воліють провести старість вдома, в своїх стінах. Однак буває, що у літньої людини немає дітей або близьких родичів, які можуть забезпечити належний догляд. В такому випадку просто необхідно знати, як потрапити в будинок злочинів

Одноразова виплата пенсіонерам: кому належить і як отримати

Кожен громадянин, йдучи на заслужений відпустку, має право на отримання одноразової допомоги пенсіонерам. Отримати допомогу можуть особи, які мають право на призначення трудової пенсії та володіють засобами пенсійних накопичень.

Як оформити пенсію по старості в Москві: порядок, документи, мінімальний розмір

У певному віці чоловіки і жінки починають замислюватися про те, як оформити пенсію по старості. У Москві цей процес має деякі особливості. Давайте дізнаємося, на які додаткові пільги і надбавки можуть розраховувати жителі столиці.

Чим займатися на пенсії? Підробіток для пенсіонерів. Курси для пенсіонерів

Вихід на пенсію дає не тільки багато вільного часу, але і можливість реалізувати все, що не встигли з-за роботи. Занять у цей період - незліченна безліч. Варіанти на будь-який смак представлені увазі.

Як забезпечити гідний догляд за літніми людьми? Умови, професійна допомога, допомоги

Дуже важливо забезпечити правильний догляд за літніми людьми. Тут вимагається комплексний підхід, який буде включати в себе всі необхідні аспекти. Літній людині важко в силу свого віку справлятися з домашніми справами. Поруч повинен бути той

Догляд за літньою людиною - соціальна служба

Догляд за літньою людиною - справа не проста, вимагає багато часу і самовіддачі. І якщо турботу за престарілим людиною здійснюють працюють родичі, то часу на відпочинок і особисте життя у них просто не залишається. У цьому випадку на допомогу прийде соці

Як отримувати «Ветерана праці» в РФ: всі нюанси, які потрібно знати

Багато людей, які все своє життя старанно працювали, мають право отримати звання «Ветеран праці». Однак досить часто вони стикаються з деякими труднощами, подолання яких ми і обговоримо в цій статті.

Як правильно організувати для літніх людей конкурси?

Сьогодні прийнято проводити розважальну програму на будь-якому заході, але більшість сценаріїв орієнтовано на людей молодого і середнього віку або дітей. Організувати для літніх людей конкурси - це найважче заняття для провідних, так як

Старечий маразм: ознаки, причини та способи лікування

В даний час широко відомо таке захворювання, як старечий маразм. Ознаки його в загальних рисах відомі майже всім, але лише на рівні анекдотів. Хоча маразм – це зовсім не смішно. Це досить серйозне і небезпечне захворювання, яке може приве

Крісло-туалет для літніх людей: відгуки

За слабким, хворим або літньою людиною потрібен постійний догляд. При ньому постійно знаходиться нянечка, яка в разі потреби допоможе проводити людини до туалету. Але деколи люди бувають настільки слабкі, що вже не в змозі подолати шлях до туа

Сімейне життя

Дуже мало на світі людей, які за власним бажанням живуть одні. Більшість рано чи пізно створюють сім'ї, виховують дітей та онуків. Сімейне життя складна і різноманітна, на будь-якому етапі. Це не залежить від віку дітей і самих подружжя. Завжди істот

Ветеран праці. Як отримати це почесне звання?

У 1994 році був виданий закон «Про ветеранів». Згідно статті 7, особам, які удостоєні почесного звання Героя Радянського Союзу чи Російської Федерації, які нагороджені орденами, медалями, трудовими відзнаками та мають достатній стаж роботи

Чому розвивається ішемічний інсульт

При порушенні мозкового кровообігу в 80% випадків розвивається ішемічний інсульт. Розрізняють тромботическую і эмболическую форми захворювання. У першому випадку закупорка мозкової судини, звуженого при атеросклерозі, відбувається тромбом на тлі підвищенн

Як формується накопичувальна частина пенсії?

В Росії з 2002 року почала діяти нова пенсійна модель, яка тепер грунтується на страхових принципах. Тому розмір пенсії кожної людини буде тепер залежати від тих внесків, які будуть постійно відраховуватися за час вашої трудової де

Ветеран праці, положення і звання його в Росії

На жаль, ветеран праці, положення якого в нашій країні закріплено конституційно, далеко не завжди отримує всі ті пільги, які має у своєму статусу. Проте всі ветерани повинні знати свої права і відстоювати їх у разі порушення, оскільки су

Накопичувальна частина трудової пенсії, зміни та нововведення

Введення на обов'язкове пенсійне страхування накопичувальної частини є принциповим нововведенням у системі пенсійних реформ. За час її існування принцип формування і поняття "накопичувальна частина трудової пенсії" зазнали істот

Мінімальна пенсія по старості, що входить у поняття та деякі питання, пов'язані з її призначенням?

Дія системи, заснованої на розподілі зароблених грошей між працюючими і непрацюючими громадянами, закінчилося разом минулим століттям. В даний час пенсіонер, виходячи на пенсію, буде отримувати не тільки гарантоване мінімальне пенсионн

Сиве волосся - як до цього ставитися

Чи є у вас сивина? Прийнято вважати, що поява сивини – це ознака старіння організму. І це дійсно так. Чим старшою стає людина, тим більше в його зачісці сивого пасма. Але варто засмучуватися, якщо ви помітили у себе сивого волосся?

Біль в грудній клітці справа - симптом багатьох захворювань

Більшість наших співвітчизників, зайнятих на роботі, воліють відвідувати лікаря вкрай рідко. Ми звикли не звертати уваги на легку застуду, зубний біль, суглобові болі або спазми грудної клітини. Відвідування лікаря ми часто воліємо самолече

Розрахунок пенсії по старості, або Вважаємо свою пенсію самі

Земне життя пройшовши більше, ніж до половини (до трудової пенсії), люди звертаються до Пенсійного фонду за покладеної пенсією. Як зробити розрахунок пенсії по старості самому, щоб уберегти себе від сумнівів і переконатися, що він виготовлений у відповідн

Як виглядати молодше без особливої праці

Так хочеться заплющити очі, дорахувати до десяти, відкрити і побачити в своєму відображенні молоденьку дівчину, але час невблаганний. Що ж робити? Невже не існує рецепту вічної молодості? Чому одні після 40 продовжують виглядати на відмінно, а інші бу

Як боротися з безсонням навесні

Навесні багато людей перестають спати через загострене почуття закоханості. Але варто зробити акцент на тих випадках, коли порушення сну у людини викликано більш банальними, земними проблемами. Як боротися з безсонням в цей період ми і розглянемо в даний

Як отримати медаль «Ветеран праці»

Отримати медаль «Ветеран праці» можуть навіть громадяни, які не досягли пенсійного віку. Правда, скористатися пільгами вони зможуть тільки після виходу на пенсію. В склад пільг входять безкоштовний проїзд, знижки на оплату житла, безкоштовні путівки в сан

Спазм судин головного мозку, що може стати причиною, симптоми і лікування

Нерідко стан, коли виникає сильний головний біль, запаморочення, нудота і втрата свідомості, а також відбувається зниження зору і слуху, є наслідком виникнення спазму судин головного мозку.

Ішемічний інсульт головного мозку: причини, симптоми та можливі наслідки

Одним з найскладніших захворювань є ішемічний інсульт головного мозку. Воно обумовлене закупорюванням судини, забезпечує частину мозку харчуванням. Згідно з даними до 80% інсультів відбуваються в результаті поразки хребетної або сонної артери

Інсульт головного мозку, можна його розпізнати?

Інсульт головного мозку, можна його розпізнати? Наявність симптомів, говорить про можливість події інсульту. Тому не потрібно будувати теорії і бігати навколо хворого колами. Потрібно терміново викликати «Швидку допомогу». Чим раніше хворому буде надана

Синдром хронічної втоми: лікування, симптоми та причини

Більшість вчених вважають, що хвороба синдром хронічної втоми, лікування якої обумовлено різними способами, виникає у літніх людей, тому що в свій час вони не давали організму необхідного відпочинку. Саме через це постійна робота б

Синдром сухого ока: лікування, причини і симптоми

Синдром сухого ока – досить поширене захворювання серед літніх людей. Згідно з дослідницькими даними кожен чотирнадцятий осіб у віці від 50-ти років страждає порушенням сльозовиділення. Причому, захворювання досить часто виникає у

День літньої людини - сімейне свято бабусь і дідусів

Дати літнім людям трішки тепла, розкрити їм свої почуття, подарувати любов і турботу - ось що можна зробити в день літньої людини для своїх улюблених бабусь і дідусів. А як це влаштувати, щоб було і зворушливо, і весело в один і той же час, можна п

Геморагічний інсульт: причини, наслідки

Розвивається геморагічний інсульт у пацієнтів старше 45 років на тлі атеросклерозу мозкових судин і гіпертонічній хворобі з частими кризами. У більш молодому віці до крововиливу в мозок може призвести кокаїнова залежність. При відсутності або ніс

Є універсальні ліки від безсоння?

У вас занадто раннє пробудження вранці? Вам дуже важко заснути? Ви часто прокидаєтеся вночі і знову довго не можете заснути? У цьому випадку, ви можете собі поставити діагноз – безсоння, як не сумно це констатувати.

Хвороба паркінсона: симптоми і причини її появи.

Одним з найбільш часто зустрічаються захворювань у літніх людей є хвороба Паркінсона. В основі її розвитку лежить виродження нервових клітин (нейронів), розташованих в середньому мозку. Вони носять назву – бальні ганглії. Під впливом хвороби

Як позбутися від сивого волосся в юності та зрілому віці

Щоб бути привабливою в будь-якому віці, необхідно серйозно поставитися з загальним станом всього організму. Тільки системний підхід до свого здоров'я відсуне на задній план питання, як позбавитися від сивого волосся. А цілком можливо, що новий вигляд пос

Розсіяний склероз - тривалість життя залежить від перебігу хвороби

Якщо говорити про розсіяному склерозі не медичними термінами, а з точки зору обивателя, то це дуже важке захворювання, що вражає нервову систему, в першу чергу. Це хвороба молодих, на жаль. І зовсім не треба її плутати або порівнювати з

дієта при підвищеному холестерині

Багато хто не замислюються про те, що природа подарувала нам цілий ряд продуктів, що знижують рівень холестерину в крові. Продукти знижують рівень холестерину в крові дуже різноманітні, у статті представлені найбільш поширені з них

Гірудотерапія: показання та протипоказання застосування

Таке лікування як гірудотерапія показання до застосування має дуже різноманітні. Їх використовують при лікуванні хвороб, викликаних порушенням обміну речовин, гінекологічних та гастроентерологічних захворювань, неврологічних розладів і ще до

Найбільш доступні народні засоби від безсоння.

Наші предки ще з давніх-давен знали, як лікувати ту чи іншу хворобу, і завжди чудово обходилися без синтетики і хімії. З покоління в покоління переходили ці рецепти, і сьогодні народні засоби від безсоння відомі практично будь-якій людині

Соціальна робота з літніми людьми на основі гуманітарних технологій: освітній аспект

Збереження якісної специфіки, поряд із упорядкуванням суспільних процесів - одна з вічних характеристик соціального управління. Соціальне обслуговування літніх людей залишається непростим складним питанням, а тому для багатьох сфер суспільства я

Порушення рухових функцій або хвороба паркінсона

Як відомо, головний мозок і центральна нервова система в цілому керують не тільки всіма процесами, що відбуваються в організмі людини, але і рухами людини. Однак є група людей, які не мають здатності керувати своїми рухами в повн

Синдром Хронічної Втоми - хвороба сучасності.

Однією з найпоширеніших патологій сучасності є синдром хронічної втоми, головною ознакою якої є загальна, яскраво виражена, невмотивована слабкість, не проходить після тривалого відпочинку, виводить людину на тривалий

Перелом шийки стегна у літніх, як визначити, і що робити для якнайшвидшого одужання

Старість. Вік обмежених можливостей і бажань, розміреності і неквапливості. Вона може бути різною, молодий чи старий, активної і не дуже, але завжди слід пам'ятати про обережність, щоб випадково не впасти і не отримати важку хворобу - перело

Аритмія серця, симптоми, форми і ускладнення

У статті йдеться про такий патології, як аритмія серця, симптоми якої виявляються порушеннями нормального серцевого ритму. Розповідається про причини різних форм цього захворювання, про те, чим небезпечна аритмія. Стаття розрахована на широке коло читат

Сьогодні працюєш легально - до пенсії отримуєш почесне звання " ветеран праці та пільги

Пенсія приходить в Росії раптово, так само, як зима. Несподівано й непомітно раптом розумієш, що вона вже поруч. А стаж в трудовій книжці ледь дотягує до 20 років. І накопичень замало. Не думалося у молодості, що пенсія не за горами. Хто ж сьогодні мож

Літній вік – як ставитися до старості?

Питання про те, з якого віку людину потрібно вважати старим, у сучасному суспільстві піднімається все частіше. Підлітки, не задумуючись, віднесуть до цієї категорії всіх, хто досяг 25 років. А роботодавці вважають безперспективними тих, кому вже більше 40

Як зміцнити імунітет в літньому віці?

Імунна система базується в лімфі людського організму. Вона як вірний страж, під наглядом якого спеціальні органи, тканини і клітини «вистежують» небезпечних чужинців. У відповідь на вторгнення - імунну відповідь. Загарбник видалений – завдану їм шкоду во

Харчування при підвищеному холестерині

Холестерин являє собою жиророзчинна, що зустрічається у всіх тканинах людського організму речовина, що виступає одним з продуктів при обміні речовин. Найбільше його міститься в продуктах харчування, які мають тваринне походження – це яйця,

Розсіяний склероз - що це за недуга?

Розсіяний склероз – це захворювання, яке пошкоджує нервову систему людини, зачіпаючи при цьому емоційний та порушуючи фізичний стан хворого. Багато хто чомусь вважають його лише розладом пам'яті, але це зовсім не так.

Пенсія за вислугою років

Один з видів пенсійного забезпечення громадян – пенсія за вислугою років. Дані щомісячні виплати є державними і встановлюються в зв'язку з певними умовами праці, зазначеними у законодавстві.

Як Розрахувати Пенсію Самому

У розрахунках пенсій іноді допускаються помилки. Трапляється це дуже рідко, однак випадки звернення пенсіонерів до суду для перерахунку пенсій, відомі. Як розрахувати пенсію самому, щоб бути впевненим, що вона нараховується правильно?

Пенсія По Старості: Види та Особливості Призначення

Для громадян, що досягають певного віку, і в силу цього не мають можливості забезпечувати себе матеріально, державою передбачається виплата пенсій. Пенсія по старості - найважливіша соціальна гарантія держави.