Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити антрекот зі свинини на сковороді? Підготуйте продукти за списком. М'ясо вибирайте якісне. Якщо необхідно, разморозьте його заздалегідь. Товщина антрекотів повинна бути приблизно 15 мм. Коньяк можете замінити ромом або віскі. Рослинна олія беріть будь-який, але рафінована.
Крок 2:
М'ясо вимийте, добре обсушити і перекладіть на добре розігріту сковороду з рослинним маслом. Смажте м'ясо 3-4 хвилини на сильному вогні.
Крок 3:
Переверніть м'ясні антрекоти на іншу сторону.
Крок 4:
Посоліть кожен шматок.
Крок 5:
Поперчіть.
Крок 6:
За бажанням можете додати трохи ароматних трав, я додала трохи розмарину-він відмінно підходить до цієї страви. Смажте м'ясо ще 2-3 хвилини.
Крок 7:
Влийте в сковороду коньяк.
Крок 8:
Доведіть рідкий вміст сковороди до кипіння, почекайте 1 хвилину.
Крок 9:
Вимкніть плиту, накрийте сковороду кришкою і залиште її на 5 хвилин відпочити.
Крок 10:
Після цього подавайте антрекот гарячим, посипавши його свіжою рубаною зеленню. На гарнір ми любимо подавати до нього смажену картоплю. Але сюди підійдуть абсолютно будь-які овочі, смажені, варені, запечені, сирі, мариновані, а також салати.
Крок 11:
Смачного!
врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Коньяк ординарний " три зірочки» - 239 ккал/100г
- Коньяк - 239 ккал/100г
- Розмарин сухий - 131 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал / 100г