Антрекот на сковороді зі свинини

найсмачніший, соковитий, м'який, пікантний, на вечерю для сім'ї! Антрекот зі свинини на сковороді напевно сподобається багатьом, тому що виходить надзвичайно соковитим і ароматним. Подавайте його на святковий стіл, на романтичну вечерю, з келихом червоного вина і салатом зі свіжих овочів!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 65 % 24 г
вуглеводи 0 % 0 г
298 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як посмажити антрекот зі свинини на сковороді? Підготуйте продукти за списком. М'ясо вибирайте якісне. Якщо необхідно, разморозьте його заздалегідь. Товщина антрекотів повинна бути приблизно 15 мм. Коньяк можете замінити ромом або віскі. Рослинна олія беріть будь-який, але рафінована.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо вимийте, добре обсушити і перекладіть на добре розігріту сковороду з рослинним маслом. Смажте м'ясо 3-4 хвилини на сильному вогні.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Переверніть м'ясні антрекоти на іншу сторону.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Посоліть кожен шматок.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поперчіть.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    За бажанням можете додати трохи ароматних трав, я додала трохи розмарину-він відмінно підходить до цієї страви. Смажте м'ясо ще 2-3 хвилини.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Влийте в сковороду коньяк.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Доведіть рідкий вміст сковороди до кипіння, почекайте 1 хвилину.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Вимкніть плиту, накрийте сковороду кришкою і залиште її на 5 хвилин відпочити.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Після цього подавайте антрекот гарячим, посипавши його свіжою рубаною зеленню. На гарнір ми любимо подавати до нього смажену картоплю. Але сюди підійдуть абсолютно будь-які овочі, смажені, варені, запечені, сирі, мариновані, а також салати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Смачного!

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Коньяк ординарний " три зірочки» - 239   ккал/100г
  • Коньяк - 239   ккал/100г
  • Розмарин сухий - 131   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти