склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для бутербродів. Хліб для такої страви підійде будь-який: білий, чорний або батон, кому який більше подобається. Необов'язково хліб повинен бути свіжим, підійде вчорашній, підсушений, він не буде кришиться при нарізці.
Крок 2:
Хліб або батон нарізаємо на скибочки товщиною не більше одного сантиметра. Якщо шматочки занадто широкі, то їх можна розрізати на кілька частин.
Крок 3:
Твердий сир також можна використовувати будь-якого сорту за смаком. Натираємо твердий сир на дрібній тертці. У миску вбиваємо курячі яйця. Кількість інгредієнтів можна збільшити в залежності від бажаної кількості готових порцій. Додаємо натертий твердий сир.
Крок 4:
Додаємо до смаку сіль і чорний мелений перець.
Крок 5:
Виделкою або ручним віночком змішуємо інгредієнти, щоб вийшла однорідна по консистенції суміш.
Крок 6:
За бажанням прямо в яєчно-сирну суміш можна додати дрібно посічену свіжу зелень або зелену цибулю. Вони зроблять блюдо більш ароматним і соковитим. Ще раз змішуємо.
Крок 7:
На сковороду наливаємо рослинне масло. Включаємо вогонь, розігріваємо олію. На розігріте масло викладаємо хлібні заготовки і обсмажуємо їх на середньому вогні до рум'яності з обох сторін. Швидко знімаємо по черзі обсмажені шматочки хліба зі сковороди і на кожен шматочок хліба наносимо яєчно-сирну суміш, щоб вона рівномірно розподілилася по всій поверхні шматочків.
Крок 8:
Повертаємо шматочки хліба з намазкою на сковороду, відразу кладемо намазкою вниз. На середньому вогні обсмажуємо бутерброди протягом двох хвилин без кришки, потім накриваємо сковороду кришкою і тримаємо бутерброди на сковороді ще близько 5 хвилин.
Крок 9:
Знімаємо готові бутерброди зі сковороди і подаємо до столу, зі свіжими овочами, зеленню, чаєм або кавою. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал / 100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал / 100г
- Сир " Аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Батон - 273 ккал/100г