біляші татарські з м'ясом

таке блюдо дуже смачно, але і дуже калорійно - його краще готувати на обід. Біляші тільки здаються складним в приготуванні стравою, але їх дуже легко і просто створити на своїй кухні. Використовувати краще м'якоть яловичини, але і баранина відмінно підійде, головне вибирати м'ясо без жиру. У начинку не рекомендується додавати багато спецій, щоб при дегустації відчувався смак м'яса.
prikaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 13 г
жири 15 % 6 г
вуглеводи 54 % 22 г
188 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати зазначені продукти. Використовувати м'якоть яловичини або баранини, але не свинину. Обов'язково обрізати з м'яса все жили і плівки, промити його і нарізати порційними шматочками. Дрібну цибулину або половину великої очистити, промити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Влити в миску теплу воду і всипати в неї сіль, третина маси пшеничного борошна, сухі дріжджі. Ретельно розмішати, створюючи опару. Температура води не повинна перевищувати 30 С.залишити опару на 20 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    В цей час пропустити нарізане і промите м'ясо через м'ясорубку, цибулю через м'ясорубку не пропускати!

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Через 20 хвилини влити в опару 1,5 ст.л. рослинного масла, всипати залишок борошна, залишаючи трохи на розкочування. Ретельно вимішати дріжджове тісто.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викласти його на блюдо або в миску, накрити рушником і дати "відпочити" близько 20-30 хвилин. Ця умова обов'язкова, інакше ви отримаєте при прожарювання сире тісто всередині біляшів.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізати цибулину дрібним кубиком, додати до подрібненої яловичині в миску разом з сіллю і меленим чорним перцем. Також дуже смачно звучить в начинці сушений чебрець (чабер, чебрець). Акуратно все перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Відщипуючи від тесту невеликі шматочки, розкачати їх в округлі пласти, подпиляя робочу поверхню борошном. Скачати з фаршу великі кульки, як мітболи. Викласти на середину кожного кола з тіста.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Змочити тісто водою навколо м'ясної кульки, зібрати зверху у формі кошика, але не закривати начинку - вона повинна виступати. Так як тісто збільшиться при смаженні вдвічі, то бажано начинку формувати трохи вище шару тесту.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Ретельно розігріти масло в ємності на плиті - воно повинно практично кипіти. Акуратно рукою або шумівкою викласти заготовку відкритим зрізом вниз. Саме вниз-не переплутати! У фритюрі заготовка миттєво покриється скоринкою і прожариться, запечатуючи начинку всередині. Обсмажити близько 1-2 хвилин на середньому нагріванні.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перевернути шумівкою на іншу сторону і обсмажити таку ж кількість часу. Важливо більше не перевертати заготовку, інакше масло почне бризкатися, коли бульйон буде виливатися в нього.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готові біляші викласти на паперові рушники або серветки, дати стекти зайвому жиру, остудити перед дегустацією.

біляші татарські з м'ясом-соковита і дуже смачна страва, яка готується на одному диханні! Традиційно такі пиріжки подають зі свіжими овочами, різними соусами, свіжою зеленню. Вони виходять дуже соковитими за рахунок запечатування поверхні при смаженні, саме тому їх смажать спочатку виїмкою вниз!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал / 100г
  • Яловича солонина - 216   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти