Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти баклажани з фаршем і сиром? Підготуйте інгредієнти. Я взяла один великий баклажан, також підійдуть і два невеликих. По можливості вибирайте рівні і однакові по товщині плоди, щоб половинки красиво виглядали і рівномірно пропеклися.
Крок 2:
Баклажан помийте, обсушити. Розріжте уздовж на дві половинки. Акуратно, намагаючись не пошкодити стінки, вийміть частину м'якоті. Зручніше це робити десертною ложкою. М'якоть не викидайте, вона стане в нагоді для начинки.
Крок 3:
Отримані човники трохи посоліть. Таким чином ви позбудетеся від гіркоти, властивої цим овочам.
Крок 4:
Приготуйте начинку. Як зробити начинку? Підготуйте продукти. Фарш підійде з будь-якого м'яса, ви можете зробити його самостійно, а можете купити готовий. Бекон, часник і спеції кладіть на свій смак. Я, наприклад, не кладу часник, але комусь він буде необхідний в цій страві.
Крок 5:
М'якоть баклажана посоліть і залиште на 5 хвилин. Виділився при цьому сік злийте — якраз з ним піде гіркоту.
Крок 6:
Помідори наріжте невеликими кубиками. Можете попередньо зняти з них шкіру.
Крок 7:
Бекон також наріжте дрібними шматочками.
Крок 8:
Як і м'якоть баклажана.
Крок 9:
Петрушку (або будь-яку іншу зелень за смаком) помийте, обсушити і дрібно порубати.
Крок 10:
Сир натріть на крупній тертці.
Крок 11:
У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло, викладіть в нього фарш. Обсмажте фарш протягом 5 хвилин, перемішуючи його і розбиваючи великі грудочки.
Крок 12:
Додайте в фарш нарізану м'якоть баклажана, бекон, томати і петрушку.
Крок 13:
Все перемішайте і смажте ще близько 5 хвилин. В кінці додайте сіль і перець.
Крок 14:
Човники з баклажана промийте від виділився соку і обсушити. Змастіть їх рослинним маслом всередині і зовні. Деко або форму для запікання викладіть фольгою — вам буде зручніше потім мити їх, та й баклажан не прилипне до дна.
Крок 15:
Наповніть половинки баклажана фаршем.
Крок 16:
Зверху змастіть начинку майонезом.
Крок 17:
А потім посипте тертим сиром. Запікайте баклажани в розігрітій до 180°з духовці 20-30 хвилин, в залежності від розміру човників, до появи рум'яної скоринки. Подавайте баклажани гарячими. Смачного!
"а це Заморська ікра... баклажанна "- напевно всі пам'ятають цю знамениту фразу з фільму"Іван Васильович змінює професію".
Батьківщиною баклажана вважається Індія, де він росте як дика культура. .До Росії його завезли з Середньої Азії імовірно 17-18 ст.тому за часів Івана Грозного цей красивий овоч ну ніяк не міг потрапити на царський стіл. І фраза ця не має під собою ніякої реальної історичної підгрунтя.
баклажани не випадково називають"овочем довголіття". Через високий вміст калію він рекомендується людям із захворюваннями серця та іншими захворюваннями серцево-судинної системи. Тому їх потрібно вживати літнім людям.
сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності у видаленні гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г